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怎样让头发长得快
17:05　来源：360常识网&　　　　 |
一、怎样才能让头发长得快
1、吃胡萝卜可以使头发长得快
胡萝卜可以补充维生素等微量元素，对头发生长有辅助作用，可以让头发长得快，但不是头发长得快的主要方法，你可以再配合头部按摩，时间大约每天10到20分钟左右，增强头部血液循环，促进头发生长。
2、海藻、生姜使头发长得快
使用一些含有海藻、生姜系列的洗发露可以帮助头发长得快一些。生姜可以促进头皮的血液循环。也可以用一些生姜汁来擦拭头皮。
3、避孕药也可使头发长得快
把避孕药捣碎加入洗发精洗头，避孕药含有雌性激素，属于类固醇的一种，短期使用的确有可能会因为刺激毛囊的作用而使头发代谢加快。从而使头发长得快一些。
4、经常梳头可使头发长得快
经常梳头会对头皮和毛囊有一定的刺激作用，可以达到促使头发长得快。每天保持梳理头发30-40下即可，过多的话会破坏头皮的毛鳞片，会导致脱发。
二、有利于头发长得快的食物
绿色蔬菜：
菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。
三、不利于头发长得快的食物
糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。
这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。
四、多注意身边的事物也可使头发长得快
平时注意头部的卫生和清洁，在洗头时也要尽可能的多进行头皮的按摩。
每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果。晚上按摩头皮，头发可以长得快一点；勤洗头头发也可以长得快一点。
女孩子把头发扎成马尾头发可以长得快些，男孩子经常以手指作梳梳头，头发也可以长得快些；最后，还有个重要的因素，有道是&人闲长指甲，心闲长头发&，保持心情愉快，有宽松的心境和良好的睡眠，头发一定可以长得比平时快些的。气血足的时候头发长得会快一些，多吃些补血的食物会让头发长得快一些（比如大枣）。【】 责任编辑：小熊乐乐
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女生的头发怎么长得快呢?
　 11:01:50　来源：全民健康网
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　　头发怎么长得快?我相信这是很多女性都想知道的答案，对于每一个女性来说，拥有一头乌黑发亮的秀发，这是多么美好的一件事情。但是很多女性反而要深受秀发脱落、头发干燥等问题困扰，其实导致秀发问题的最大原因就是因为秀发日常护理不当而导致的。
　　女生的头发怎么长得快呢?
　　勤梳理法：
　　其实头发对于女性来说，很是重要，其实为了能够很好的护理秀发，那么每天坚持使用来梳理头发，因为不间断的梳理头发这能够促进头部血液循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，达到快速生长秀发的好处，记住最好使用木头的梳子最好，因为塑料的梳子很容易产生静电，会给其秀发带来不良的刺激哦!
　　淘米水洗发：
　　这个方法很是妙哦!使用淘米剩下的水能够快速让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。把每次剩下的淘米水留下，小火微微加热，调控好洗头的水温，长期使用可以促进头发的生长。
　　保持良好的饮食习惯：
　　为了能够让其秀发快速生长，大家不妨从饮食方面多多下点功夫，而饮食中有很多能够帮助秀发生长的食物，一些富含、多种胺基酸及几十种微量元素的食物大家岂能错过呢?
　　大家一定要明白一个道理，就是秀发如果缺少铁质或者蛋白质，那么这秀发也就很容易出现发黄、干燥、分叉的情况，甚至还会造成大把大把的秀发一直脱落，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品等，一些深色的蔬菜一定也别错过哦!
（本文来源：全民健康网　编辑：Raissa　作者：）
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网友关心话题：想留长发，怎样让头发长的快_百度知道
想留长发，怎样让头发长的快
快速让头发变长的方法::: 具实际改善方法由头皮做起....因为头发多少和头皮肤有关...除了遗传基因所致及饮食习惯外、我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落..当然也可让头发长快些..都要由头皮做起.. 1.彻底清洁,去除多余角质...预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2.选对一瓶头皮专用洗发精 3..加速血液循环&; 常使用按摩梳梳发亦可达到效果〉...让毛囊制造头发养分充足.... 4.搭配头皮专用控油精华液&;如果你是油性&..或滋养液 &;如果你是干性&...滋养发根
另外1. 常梳头 2. 多吃含碘的食物 : 海带 3. 常洗头 4. 常运动促进新陈代谢 5. 常按摩头皮 6. 定期的修剪头发
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其他3条回答
是需要闲闲的就能长的快
接头发~勤洗头.
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