银耳怎么做红枣枸杞要喝多久才能起到祛斑的效果

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孕妇头三个月能吃枸杞、白木耳红枣汤吗?
女 | 23个月
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能吃枸杞、白木耳红枣汤吗?
想得到怎样的帮助:孕妇头三个月能吃枸杞、白木耳红枣汤吗?
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副主任医师
擅长: 擅长以内妇儿科为主的全科医疗,对心脑血管疾病、糖尿
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您用的是中药。中医用药讲究有是证用是药。这是一个很好的滋补的方子。如果身体很好就不用服用滋补了。&&&&&&指导意见:&&&&&&枸杞白木耳红枣汤是很好的滋补品,没有付作用。如果您的身体是虚弱的就可以吃。&&&&&&医生询问:&&&&&&不知您为什么要吃它呢?
您好!医师!我是她爱人,身为她的爱人,我就是想让她多吃点营养又无附作用,增强体质,身体又有帮助食物。最近几个月一直让她服用叶酸牛奶之类的。谢谢
11:48医生回答:
您是一个好丈夫。孕育胎儿使母体对营养的需求会增加,所以必需适当增加身体所需的各类营养物质。但滋补太过对身体也不是一件好事,营养均衡才好。补益的物质根据孕妇身体的情况来决定,适量就好。某些物质的应用要在当地妇幼保健医生的指导下应用如叶酸、维生素D等。您爱人怀孕后反应的历害吗?都有什么反应?食欲好吗?
现在四十来天,反基本反应是想吐,乳房胀痛,食欲还可以
18:53医生回答:
好的,您可以吃枸杞、白木耳红枣汤。身体强壮了对怀孕后的反应的耐受能力也会增强,因而您所感觉到的反应也就减轻或消失。如果身体没有任何不适很强健的时候就可以停用了。
擅长: 本人主要是擅长妇科、内科、儿科
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你说的情况孕妇头三个月能吃枸杞、白木耳红枣汤的,这样的话对于孕妇身体的影响情况是有一定的帮助性,是不需要担心的。&&&&&&指导意见:&&&&&&一般情况下在怀孕早期的话是需要积极的增加饮食的营养情况,你现在的情况是可以吃这些来补充营养的,同时需要多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物,注意多休息,保持良好的心态为宜。&&&&&&医生询问:&&&&&&你怀孕多少天了呢?
你好!医师,我怀孕有40天左右了。
23:00医生回答:
这个时候是属于胎儿发育的关键时期,一定要注意身体的营养情况呀!
您好!医师!我是她爱人,身为她的爱人,我就是想让她多吃点营养又无附作用,增强体质,身体又有帮助食物。最近几个月一直让她服用叶酸药片,牛奶之类的,我查了很多相关的食谱。谢谢
23:05医生回答:
这样就很好呀,你是个合格的好丈夫呀。
擅长: 妇科,优生优育,儿童计划免疫
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&&&&&&病情分析:&&&&&&孕妇头三个月是可以吃枸杞、白木耳红枣汤的。&&&&&&指导意见:&&&&&&您好!枸杞的功效是滋补肝肾、益精明目;红枣有补中益气、养血安神的功能,孕妇吃了有益无害。但不管是什么,适量就好,最好不要无节制多吃,一来吸收不了那么多,二来过食会加重胃的负担,影响肠胃功能。
&&&&&&以上是对“孕妇头三个月能吃枸杞、白木耳红枣汤吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 糖尿病,保健,养生,心理健康
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,孕妇是可以吃用红枣银耳枸杞蜂蜜汤的.&&&&&&指导意见:&&&&&&你好:&&&&&&在孕早期,会建议孕妇多摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育.胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天,此时如果叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常.如果你从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形.&&&&&&许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜,生菜,芦笋,龙须菜,油菜,小白菜,花椰菜等),及动物肝肾,豆类,水果(香蕉,草莓,橙子等),奶制品等都富含叶酸.必要时每天服用400微克叶酸,一直到妊娠3个月.&&&&&&汤饮是产妇的好伴侣,汤类易被消化吸收,不仅滋养身体,更可促进乳汁分泌。如:鲫鱼汤、猪蹄汤等。一般怀孕期间可以喝银耳红枣汤
擅长: 感染性疾病,儿科疾病,心理疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,孕妇是可以服用枸杞、白木耳红枣汤等滋养的补品,但是要注意不要补得过度就可以了。&&&&&&指导意见:&&&&&&您好,枸杞是一种很好的滋补品,有抗癌等各种功效,所以孕妇也是可以食用的,但是不要补得太多。以防适得其反。
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医生建议:可以的,这些中药有的作用的。需要服用左甲状腺素片补充治疗治疗的,平时休息卫生,避免过度劳累。
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健客价:¥8.50银耳。桂圆。红枣。枸杞、加起来。熬。真的可以补血。补气吗。夏天喝可以吗。我 老是上火的 可以喝吗。
银耳。桂圆。红枣。枸杞、加起来。熬。真的可以补血。补气吗。夏天喝可以吗。我 老是上火的 可以喝吗。
以上那些。是否会上火。我 夏天老 长痘。气血不 足。。;脸色暗黄。眼睛发黄。还有血丝。。。。头老发昏。。。。。我想说现在夏天吃不 知道行吗阿
最佳答案


就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。

除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。

除此之外,让我们来看看专家推荐的“去火”食物:

⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。

⊙草莓草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。

⊙西瓜西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

⊙大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

⊙西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

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去火-以下建议不知如何
银耳雪梨
天气干燥,人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥,还会心绪不宁,有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果,下面就为你介绍一款既能去火、润肺,又能排毒养颜的美味佳肴。
主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。
辅料:冰糖、青豆、枸杞。
做法:
1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。
喝牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁。其实,夏季饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
23点以前睡觉 这一点很难做到,尤其在夏季。但专业医师提醒大家,夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为,23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,再加上外气候因素,所以,“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。
炎夏“去火”蔬果:
草莓 草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。
西瓜 西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
大豆 大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
苦瓜 历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。
西红柿 尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

养胃抗癌佳品---百合
百合是著名的保健食品和常用中药,因其鳞茎瓣片紧抱,“数十片相摞,”状如白莲花,故名“百合”。人们常将百合看作团结友好、和睦合作的象征。民间每逢喜庆节日,常互赠百合,或将百合做成糕点之类食品,款待客人。广东人更喜欢用百合、莲子同煲糖水,以润肺正气。
中医学认为,百合味甘微苦,性平,入心、肺经,有润肺止咳、清心安神之功,可用于热病后余热未消、虚烦惊悸、神志恍惚和肺痨久咳、咯血、肺脓疡等症;或因过食煎、炒、油炸食品后觉得燥热时食用。治疗肺伤咽痛、咳喘痰血等症的名方“百合固金汤(丸)”,即以百合为主药,配伍生熟地、麦冬、贝母等。目前中医常用百合组方治疗口腔溃疡,白塞氏综合征,慢性咽喉炎、肺结核等,辨证得当,确有良效。
现代分析表明,百合主要含秋水碱等多种生物碱和蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、β―胡萝卜素等营养物质,有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。一般可用鲜百合120克,和蜜蒸软,时时含1片食之。或以新鲜百合数个,捣汁,冲以温开水饮服,也可煮食。
临床观察发现,以百合为主治疗胃痛,确实有效,例如郁热型胃脘痛,用百合、蒲公英各20克?30克,乌药、炒青皮、炒五灵脂各10克,每日1 剂,水煎,晚饭后顿服;剧痛者上、下午各服1剂。胃脘部气痛、热痛,还可用百合30克,乌药9克,水煎服。治疗萎缩性胃炎,可用百合30克,白芍、红花各 15克,淮山、黄芪各20克,乌药9克,陈皮10克,甘草5克,黄连3克,随症加减,水煎服,每日1剂;3个月为1疗程,效果良好。
近年来的研究进一步揭示:百合所含成分对实验性小鼠肉瘤-180、宫颈瘤-14有较强抑制作用,还可显著抑制黄曲霉素的致突变作用,临床上常用于白血病、肺癌、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌的辅助治疗。尤其是手术、放疗后出现体虚乏力、口干心烦、干咳痰少以及咯血、身有虚热、心悸失眠等症者,用鲜百合60克或百合粉(百合干后研成的粉)30克,同粳米100克煮粥,适量调入糖或蜂蜜,晚餐或午后服食。常服有润肺清心调中之效,可止咳、止血、开胃、安神、有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应。
用百合作羹或煮粥还可酌情加入其他食物、中药,如加入银耳有润肺之功,加入绿豆可加强清心解毒之效;加和薏仁米可提高抗癌之力。用百合、生地各15克,或百合15克、知母10克煎汤服,对癌症患者由于思虑过多所致的心情烦躁、夜寐不宁、精神恍惚、食欲不振等具有良效。此外,用适量鲜百合与白糖,共捣敷患处,对皮肤癌破溃出血、渗水者也有一定治疗作用。
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可以服 不过恐怕不够力
平时也可以多吃含铁丰富的水果,如樱桃,苹果等
当归枸杞红枣茶:当归5克、枸杞子15克、红枣15克。将三者放入锅中,加入500毫升水煮10分钟后加少许冰糖服用。制作简单,有补血调经,美容养颜的功效。
阿胶糯米粥:阿胶9克(烊化)与黑糯米60克共煮粥服食,可补血虚。
补血虚食品
  乌骨鸡、鸡蛋、猪血、猪肝、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、红糖、红枣、赤豆、莲子、核桃、山楂、猪肝、黄鳝、海参、菠菜、胡萝卜、黑木耳、虾仁等,都是补血的好食物。
很容易造火,建议你吃药的同时吃点清热的。
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