35565是什么古筝曲_百度知道
35565是什么古筝曲
古筝曲《正月梅花俯缉碘垦鄢旧碉驯冬沫》开始就是3556532&&&&26
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其他1条回答
-这也太牛了吧，五个音符就能看出曲调来——
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出门在外也不愁2013年6月记（其中有1天没站桩）
&&&&今天上午找出一两年前老师出书时我帮忙写的文字：
6月，站桩要注意头颈不要前倾，保持微笑...
6月 1日：昨天没晚睡，今天醒后精神不错。
&&&&&&&&&卯时站桩30分：抖动比前些天明显，上身汗下身凉。
山人的微博：光阴荏苒，虽天真已逝，何妨内心再次充满欢乐。虽生活困顿羁绊牢笼随行，
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
但幸福也只是远处的一个终点，沿途的风景才是我们生活的全部，在为幸福努力时，
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
别忘了笑一笑。傻娃节日快乐。
上网晚睡。
6月 2日：9:30-10:30站桩60分，上身汗多下身凉。
可能是中药的原因，这几天大便晚，今天只有一点点。
&&&&&&&&&下午收拾整理杂物。23点前睡。&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&（上个月经周期27天，比较好的是周期没有很提前，没有出现经前的乳房痛和头痛。）月经第1天，
6月 3日：5:30醒，大便较少略稀。
卯时站桩45分：脚凉上身汗多。
在单位做推轮子等、仰卧起坐18个、医家正椎法9个、在木质按摩器上踩脚以刺激脚心.
午睡后站桩20分，上身汗多。
下午去厅里回家早，熬药，突然难受：
&&&&&&&&&肚腹内搅动，汗出，打哈欠流眼泪，拉了些黑色稀便，吐七八口咽部上下的粘粘的分泌物。
然后就很困倦，躺了一阵，好了。
我还是把这种口吐粘痰的难受理解成上次半夜醒来一样的排毒啦！
22:30前睡。
6月&4日：5点多醒了，没起，大便稀。
7-8点站桩60分：上身汗多脚冷。
上午出门办事，中午午睡长。
起来看见山人的微博：今天的帝都白日如黑夜新鬼烦怨旧鬼哭是怨还是泪
晚23点睡。
6月&5日：睡得较好。
辰时站桩共50分：熬药时站桩，间隔几次。时闭眼，放松感觉不错。
下午去人社厅，回家早，拉筋，睡了一会。
酉时站桩30分：时闭眼，有两次伸展动作。汗多，大腿膀胱颈侧也出汗了，脚不冷。
6月 6日：卯时站桩45分：时催女儿起床，心不静效果差。
拍打约1时：拍头脸两肋。
下午睡了3.5小时。
晚饭前拍膝盖、脾经等，晚上拍脚背等
今天拍得时间超过2小时，只有左脚外踝、右脚内踝以上三阴交以下出现两处淤青。
6月 7日：昨天睡得多，今天5点半前自然醒。起来后一度昨天拍过的右三阴交下方走路时很痛。
卯时站桩50分：头颈汗多。
躺在床上拉筋，拍头脸。
午后站桩共33分。
下班路上看见布底布鞋15元1双，给老公买了两双。
躺在床上拉筋，拍打：腋下及上臂内侧：出少许乌青及红痧。
6月 8日：5:45醒，辰时站桩65分，脚痛，右膝累。
上午去市医保办咨询单位的工伤保险，路远，累渴。
这两天拉筋多，腿根痛。午后没锻炼。
&&&&&&&&&下午变天了，暴雨，回家衣服湿了。
到处都开空调了，今天头有些痛，21点前睡，风大雨大动静多，醒数次。
6月 9日：风大雨大。早晨给女儿做紫菜包饭。
辰时站桩50分，舒服。
午后站桩30分，舒服。
22点前睡，女儿老公熬夜出入客厅，受影响。
6月10日：定4:45闹钟，今天决定把站桩放到其他时间，干件挑战极限的事：卯时喝阴阳水清肠。
&我喝水的量较多：七八斤。
&吐粘液口水。呕吐3次（全是水）。大便6次（其中1次大便中很多水）。嗝。
结束后骑车送女儿去车站，后来头晕。饿。
8点前开始吃姜栆红糖汤里面的栆，喝汤一口。
吃完7颗红枣后，睡觉，大便1次，至12点前小便数次，体重降至46.9公斤。较无力。
午饭后上网半小时，继续睡觉，头痛（右侧头顶重），至17:30起。无力。
&晚饭后精神好多了。
23点前站桩30分。
6月11日：继续清肠，喝水量大七八斤。
有意识放慢喝水速度：
胃里有气从口排，有屁。一次喝太多，三分之二后吐一次水。大便9次，
结束前想把最后一碗喝完，结果胃受不了，大吐，吐完还是把最后一些水喝下。
&&&&&&&&&喝完水感觉头晕。头重脚重。一会上上网，一会躺床上。
3小时后，状态好些能干点活了。&&&&&&&&
中午回婆家，精神不太好。吃午饭睡觉洗澡吃晚饭。
老公同学从京回西安探亲，晚上陪着聊天，晚。凌晨1点后睡，睡眠受更晚睡的女儿和老公影响。
坚持着的站桩今天没站，很遗憾。
4:45闹钟响，清肠第3天，水量减少至接近5斤：大便4次，胃里有气出来，有少量屁。
看来5斤水量还行，不适没有了。&&&&&&&
凌晨6点多骑车到莲湖公园西门仲晨中医排队，为女儿治痘痘，尿意能忍耐，80分钟后返回家。
&上午和女儿看中医。仲大夫说女儿和我的情况好多了。
&22点站桩30分，揉腹睡觉。
6月13日: 辰时站桩50分，舒服。
午睡后站桩20分，有电扇吹，没站久。
应酬醉酒的老公晚归，兴奋话多。0点后睡下。
6月14日: 睡眠受影响，困。辰时站桩40分。
午睡长，解乏。下午去老师办公室打扫，扫除几月前打磨后的灰尘垃圾近2是，有些累。
看英剧睡得晚，入睡难。
6月15日: 辰时站桩40分
去朋友处，听他讲筹办公司的种种，拍打之。
热，入睡难。
半夜窗对窗的邻居小孩大声闹，睡眠被打断，换客厅睡。
&&&&&&&&&6:36-8:06站桩90分：汗不多，抖不多，心理较劲，右膝累。
在早市买了一堆布鞋，准备给朋友、以后回川时给父母姐姐。
晚饭吃剩饭量大，晚上近2小时睡不着。
卯时站桩30分。&&&&&
&37度，天热，单位开空调，尽量避之。
&&&&&&&&&午睡后站桩10分，让写文件，被打断。
酉时听古筝曲站桩40分，中间跟着音调有一两分钟的脊柱前后自发动，汗流。
6月18日: 卯时站桩30分。
单位忙于工考报名，没站桩。
天热，这两天老公开空调了，23点我在客厅地上睡，没受影响。
6月19日: 卯时站桩50分。
骑车送女儿去车站。
吹空调，下午右偏头痛一阵。
晚上早睡，2点热醒满头大汗。
6月20日: 上午站桩30分。
午睡较长。
身热汗出当风，晚上头略痛，早睡。2:45热醒，换到客厅睡，女儿的闹钟4点开始叫唤，影响睡眠。
6月21日：晨站桩60分。
午睡较长，醒后揉腹时哈欠眼泪多。
妈妈电话中说失眠好了很多，晚上试了一下今天妈妈电话中的安眠方法：
睡前脚跟并拢，脚尖分开成倒八字，然后把脚尖拍在一起以刺激脾经隐白大都穴，算1次，拍360次：
试了一下，一拍脚跟容易分开，大脚趾第一拓骨关节打得生痛。
（第二天起床后看见右脚胃经陷谷穴青了硬币大的一块乌青，
&&&&&&&&&&
昨天好像打痛的是能拍打在一起的脚内侧，不是脚背胃经啊）
22点睡，醒了几次没起来继续睡。
今天中考女儿不上学，在家复习，因为不用叫女儿，6:20闹钟响才起来，去仲晨中医挂号，没站桩。
仲大夫说这次药吃完后，女儿不用再去了，痘痘基本好了。
仲大夫号脉说我还有些易生气。我说站桩脚不暖，他说可以用金鸡独立式：照片中年轻人是仲大夫。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&抓完药回家睡觉，吃饭熬药，给老公做饭...看养生堂，揉合谷太冲阴陵泉阳陵泉...&&&&&
懒懒的，到22点了才站桩30分：
&&&&&&&&(先站金鸡独立式10分，双脚各站2次，左脚有伤很吃力，不容易平衡；
&&&&&&&&&双脚站桩20分:这几天站时手、前臂的心经都比较发热，少海气感明显，有哈欠。
本来左脚有伤，反而右脚内踝下、脚跟累的发痛，内踝也是以前常常崴脚的老地方）
白天睡得多点，晚上23:30睡，揉腹、双脚互拍。
睡到2:45又热醒了，上厕所，继续睡，5:40起。
&&&&&&&&&6至7点站桩60分:先金鸡独立式12分，双脚各站2次；
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
双脚站桩48分，眼睛到处看窗外的动静，有哈欠、屁，后段熬时间。
下午看迷罗的夏至养生视频，跟着做瑜伽动作。
&&&&&&&&&晚上下楼扔垃圾时在院子跺脚360下，跺的脚发麻。睡前双脚互拍360下，揉腹。
6月24日: 睡到1:45热醒了上厕所。女儿还在学习老公还在客厅看电视，只能回房关门睡觉，睡得不好老热醒。
5点不到起,精神还不错。
站桩60分:前10分钟金鸡独立桩，双脚各站2次；
&&&&&&&&&&&&&&&&&
站桩前段哈欠、中段右上眼睑跳、后段微微抖、结束前右脚内踝累痛。
白天精神不好，下午吹空调后头不太舒服，回家拍手臂：左臂孔最穴附近出乌疙瘩。
晚上洗完澡下楼准备再跺跺脚，结果被邻居阿姨热情邀约散步，家长里短，开解了她一路，
前年曾主动给肩周炎的她刮过痧，这次教她拍打。
回家上床拍脚揉腹睡觉。
6月25日: 2:30醒来，热闷，换到客厅睡。
卯时站桩32分：先金鸡独立式12分。&&&
早晨把饭给女儿做好她中午吃，这三天下午女儿期终考试。
天闷热。女儿来例假，乏、困倦，给女儿揉脾经、太冲等。&&&&&&&&&&&&&&&&&
晚上拍脚揉腹睡觉。
6月26日: 22点睡23:45热醒（老公出差没影响我睡觉），换到客厅睡，4点风大，醒。继续睡到5:30.
卯时站桩35分：先金鸡独立式12分。
吹着电扇空调睡了午觉，还是觉得困，乏。快来例假了，乳房略有痛感。
晚上在楼下跺脚几百下，睡前揉腹。
最近几天22点一过就睡了。
6月27日: 老公出差0点回家被吵醒，说了半小时话，然后继续睡。
距离上次喝阴阳水排毒三天已经14日了，今天再来一次，早晨没站桩：
喝前5:50习惯性的排了大小便。
不到6点开始喝，喝了4斤多水，喝到6:50左右：
6:40左右大便2次（间隔就一两分钟，均量大）
7:10小便1次。
7:30大便1次，量大。
8至12点小便5次。
喝了阴阳水后感觉不到很热。（同室几个同事今天不在，可以不开空调风扇）
中药放在下午喝。
下午金刚坐30分。
&&&&&&&&&酉时站桩32分：先金鸡独立式12分
晚上困，到楼下跺脚，22点睡
6月28日: 1点醒来小便。继续睡到5:30
因熬着药，不能延长时间，卯时站桩20分：似乎蹲得略低。抖，上下抖，汗流至脚踝。
上午和同事填写一堆工考准考证，还去搬运库房里的东西。
气温38度，手机短信预警近日将达40度。
（睡前例假微，上个周期27天，经前几天乳房有感，困。）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
老公1点归，睡眠被打断。女儿今天去野外拓展训练一天，闹钟早。
&&&&&&&&&卯时站桩45分：先金鸡独立式15分，有上下抖动。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
养生桩前段中出现如在气中的舒适感，后段熬桩。汗多，打湿腹前短裤一大片。
上午补眠，上网看站桩人们的博客，比如
&&&&&&&&&中午午睡半小时，
下午洗衣服。
晚上继续看那些能一次站桩七八个小时的人的博客：
他们是怎么做到的？我似乎不会选择那样的道路，就不追求时间的超级长了。
&&&&&&&&&看得意犹未尽，23:30才睡。
6月30日: 1:30热醒，换到客厅睡。
&&&&&&&&&2:45被老公叫醒说停电了。在这酷暑对于大多数人来说都离不了空调。摸黑找电卡插电表，继续睡。
快天亮时较凉爽。
辰时站桩61分：先金鸡独立式16分；
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&站桩45分：有大抖时，心里想非得抖吗，可以控制吗，就不太抖了。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&汗滴，汗入眼，汗流经太阳穴时气也强聚在那里...
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
& 不停地微微调整姿势。
上午无所事事继续看站桩的博客。
&&&&&&&&&女儿出去吃饭玩，家里没人，午睡3小时。下午继续看站桩的博客。
拉屎功一次，难，小腿外侧累痛。
&&&&&&&&&看着大成拳的站桩视频
跟视频站桩40分：汗流湿衣。
解决一个问题：眼远望以使头颈直领，不要用眼检查身体各处.
本月站桩1434分（23小时54分）。另金鸡独立式99分。
双盘30分。
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