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揭秘歌手李娜出家真相 事业高峰期曾抑郁失眠(图)(2) 11:41 来源： 作者:
   李娜 李娜 （点击图片进入下一页） 一晃十几年过去了，昔日的歌星李娜已成了今天的昌圣法师，远离世俗，潜心修学佛法。那么，当年，事业如日中天的李娜为何遁入空门？究竟是什么原因使她宁愿放弃名利双收的演艺事业
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一晃十几年过去了，昔日的歌星李娜已成了今天的昌圣法师，远离世俗，潜心修学佛法。那么，当年，事业如日中天的李娜为何遁入空门？究竟是什么原因使她宁愿放弃名利双收的演艺事业，而愿与一盏青灯一世为伴呢？事情虽然过去这么多年了，当知名博主长春国贸曾经独家揭秘过他所知道的内情，也算是给了曾喜欢李娜的那些歌迷们一个交待。
李娜原名牛志红，日生于河南郑州，苦孩子出身，五岁丧父，一直与母亲和妹妹相依为命。小时候的穷苦生活也造就了李娜坚强不屈、争强好胜的性格。1976年，13岁的李娜如愿考入了河南省戏曲学校攻读表演。1981年毕业后留校实验团演出多部传统豫剧，并以《百岁挂帅》中佘太君一角获得河南省第一届青年演员调演的一等奖。1984年进入河南省豫剧院一团，1986年她又转入河南省歌舞团工作。此时的李娜虽然在河南已是颇有知名度的角儿了，但她依然没有满足。在学校时她就喜欢唱歌，并以仿唱邓丽君的歌闻名。为了追求自己喜欢的歌唱事业，她毅然辞职南下学习唱歌，后来又到北京发展，开始为一些影视剧配唱。李娜在1988年获全国&如意杯&歌手大赛通俗组第一名后，一连串的荣誉便一直伴随着她&&1990年获全国&第二届全国影视十佳歌手&大奖，1992年全国&第三届全国影视十佳歌手&大奖，1993年&中国十大最受欢迎歌手&并成功地举办了李娜个人演唱会。1995年还获罗马尼亚世界流行歌手大赛&金鹿杯MTV&大奖。
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“大龄腰”女看招 你的腰几岁了？(2) 14:15 来源： 作者:
   只有腰龄跟实际年龄相仿或者更年轻，才能让你时刻年轻态。如果这个测试还让你觉得不够信服，不妨做一个弯腰摸脚趾的动作，如果觉得费劲、身体紧绷得难受， 双手距离脚趾还有很大一段距离，甚至腰有点疼，那么你真得
　　　　　　只有腰龄跟实际年龄相仿或者更年轻，才能让你时刻年轻态。如果这个测试还让你觉得不够信服，不妨做一个弯腰摸脚趾的动作，如果觉得费劲、身体紧绷得难受， 双手距离脚趾还有很大一段距离，甚至腰有点疼，那么你真得反省一下了，你的腰龄不是超标，就是已经在超标的危险边缘了。腰部“敌人”大揭发若你以为多运动 就可以让腰部保持年轻，那还远远不够， 许多让你意想不到的小事情也可以对你的腰造成致命的“摧残”，让你的“腰龄”变大。　　高跟鞋 　　高跟鞋：当穿上高跟鞋的那刻开始，60%重量需要前脚掌支撑，腹部和臀部随之收紧挺高平衡人体，负重力线改变，骨盆前倾，腰部后仰，使得腰部肌肉紧绷起来，腰椎和关节开始处于负荷的紧张状态。　　Take It：3~5cm的高度是人体能接受的舒适高度，3cm是需要长期站立的朋友的极限高度8cm以上的高跟鞋？还是等坐着的时候穿吧。　　大包 　　时尚大包：外型时尚容量又大的包包是许多的至爱，但它们同时也像是身边一件危险物。为了维持脊柱的平衡，脊柱另一侧的肌肉就会主动收缩，一个5公斤的包包，需要肌肉产生15~20公斤的力量来能维持身体的平衡，这种力量会压迫腰椎，加速腰部衰老。　　Take It：大包包只会让你不知不觉装得更多，换个小包，把使用率不高的物品清出来吧。　　久坐不动 　　久坐不动：这种“零运动”的姿态看上去不费任何力 气，但腰部需要使出力量支撑身体的平衡，腰部肌肉不能放松，久而久之便加重了负担，长时间处于一种牵拉的紧张状态，腰部肌肉就很容易疲劳、受损，感觉酸 胀、紧绷等症状。据调查过半以上的白领都有腰肌劳损的情况，可见久坐不动的慢性危害。　　Take It：每隔一段时间，做做双手交叉抱颈，向前挺腹，向后仰头等拉伸腰部的动作，能给腰减负。
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许晴：外界把我塑造成高官情人形象 我懒得解释 16:35 来源： 作者:
   见面后，发现许晴剪了短发，整个人神采飞扬。不仅如此，在我身边有两种人，一种爱许晴爱得不行，一种提起来就满脸不屑。这次见你，感觉你的状态比前些年在米兰遇到的时候以及上一次采访你的时候都要好。
许晴再登《费加罗》封面
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见面后，发现许晴剪了短发，整个人神采飞扬。我说，你比上次见你的时候（去年底）看着更年轻。这样不行，完全不给别的留活路。她笑得特别开心。
《如梦之梦》在北京公演的时候，我的同事去看了。回来后对许晴赞不绝口。&许晴在台上，就像是一道光&。我转达了这句评价，许晴又笑了。她告诉我，第十届华鼎奖马上就要举行颁奖典礼了。她凭借《如梦之梦》中的顾香兰一角，获得最佳话剧女演员提名。&你会去现场吗？&我问。
&到时候你就知道了。&
结果，颁奖当天，她得到了&最佳话剧女演员&的殊荣，但本人并没有出现。这一点也不让人吃惊。从过去到现在，低调一直是许晴的作风。但是，这些年来，公众给许晴的名字前面加上无数定语，给她的头上扣了各式帽子，却都和低调不沾边。
不仅如此，在我身边有两种人，一种爱许晴爱得不行，一种提起来就满脸不屑。就像她给自己的标签与外界描绘的她一样，完全没有交集，更没有中间态。
我跟别人说我要来采访你，大家都说，有什么可采的？什么都问不出来。她背景太深。
唉，这种话我听得太多，早就习惯了。
这种说法正确吗？
如果我那么有背景，还当演员干嘛？还演什么戏？我最亲的朋友都替我不值，觉得我受了特别大的委屈，再说了，解释有用吗？人家的想法，我管不了。我的人生态度是随遇而安。说得通俗点，就是爱谁谁。
还有人说你整过容，你介意吗？
如果你问我介意不介意，我当然不介意。没整过，就不介意。只有整过的，才介意被说。整容是为什么？是为了让别人觉得好看。为了别人活着，你不觉得很累吗？另外，咱们有什么说什么， 我用得着整容吗？
真心觉得用不着。而且，你是我见过的最不上相的人。你不的时候，比的时候好看多了。
见过我素颜的人都说，你比电视上好看多了！我当时就想，哎呀，我在电视上是有多难看？哈哈。
既然问了这么多关于传闻的事情，咱们就干脆再往深了聊几句。整天有人对你指指点点，活得太闹心了。
早些年，也为此别扭过。后来就想开了。而且，这些乱七八糟的流言蜚语，从某种程度上而言，是在替我&消业&，所以我一点都不生气，也不介意。
你和大环境有那么点格格不入。你又那么不主动&&
所以说，一切都靠缘分。即使我不争取，该属于我的，终究会到来。比如，这几年我们一直在运作剧本的事情，找了很多，也放弃了很多。这个过程很有趣，我并不着急，因为着急不是做事的态度，也做不成事。你能体会我的意思吗？着急是一种很拧巴的状态，欲速则不达，越是着急，就离你想要的结果越远。如果想做成什么事情，一定要在心情很平顺的状态下去做。现在，我觉得差不多到了该收获的时候。大概从明年开始，又要开始忙碌了。很期待这个时刻的到来。
这次见你，感觉你的状态比前些年在米兰遇到的时候以及上一次采访你的时候都要好。
大概四、五年前吧，我开始中年危机。那时候觉得进、退、做、不做&&都不对劲，都是困扰，不知道该干什么不干什么。有戏找我，我不想接；想结婚回归家庭，又找不到合适的人&&总之，怎么都不舒服。过了那个阶段之后，整个人就一下子放松了。
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