魔芋豆腐煲的做法_魔芋豆腐煲怎么做_魔芋豆腐煲的家常做法_莓1【心食谱】
魔芋豆腐煲
（老） 176大卡
1-2 只 （Optional)
10克 食油 90 大卡
先把豆腐用一点点油两面煎黄，然后在一口瓦煲里，下一点油，把蒜，姜片和辣椒爆香，加入切滚刀块的胡萝卜，豆腐和魔芋稍微翻翻。
加入一杯水，把糖，酱油，老抽和蚝油加入煮滚，然后转小火焖煮15分钟。把竹笋切块，金针菇处理好。
20分钟后，把竹笋和金针菇加入，再煮5分钟。就好了。【图】东方魔力膳食纤维粉 天然魔芋粉蔓越莓粉 魔芋代餐粉 饱腹代餐-天猫 - 美丽说
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