1、西藏旅游那个季节最好？　　答：西藏旅游春夏秋冬四季各有看点，西藏一年四季温度平和，四季均昼夜温差大，春秋两季适合摄影西藏旅游，冬天适合休闲雪域景观旅游，夏天适合所有旅行者。　　2、西藏旅游适合那些人群？　　答：西藏旅游适合大多数群体，老年人，小孩，学生，成年人，男女均可以，进藏前不要感冒就可以，高血压和心脑血管疾病患者进藏需要咨询，必要时　　在当地医院做个体检。　　3、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？　　高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。　　4、如何避免或减轻高原反应？　　大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。　　可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。　　如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。　　5、到达西藏后有高原反应我怎么办？　　西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。　　严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。　　6、进藏身体有何要求？哪些病人不宜进藏？是否要体检吗？需要锻炼身体吗？　　进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。　　7、感冒为什么不能去西藏？在西藏感冒怎么办？　　感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。　　在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。　　8、西藏洗澡方便吗？　　西藏有一定规模的城市(比如：拉萨、日喀则、樟木镇、江孜、泽当、林芝、那曲)都有洗澡的地方，淋浴一次都为5元。一般星级宾馆的标准间都有独立的卫生间，有热水，可洗澡，许多招待所也有公共浴池，定时供应热水，洗澡都较方便。初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。因西藏的空气干燥、蒸发快且晚上气温较寒冷，人在西藏一般不是特别想洗澡，并且不会感觉不舒适。　　9、听说乘飞机进藏比从陆路进藏高原反应更厉害？　　确实如此。但乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊。乘飞机进藏，海拨一下子从几百米上升到3000多米，没有一个逐步从低到高的适应过程，比较容易发生高原反应。而从陆路进藏，海拔逐渐升高，虽然有利于适应高原反应，但多数进藏的路线，路况都不大好，新藏、青藏，沿途要翻越几座海拨上5000米的山口，而路上并没有什么医院或应急治疗设施，而滇藏、川藏路况极差，雨季塌方、泥石流频繁，容易发生危险。如果您不是自助旅游者，也没有户外旅行经验，建议您乘飞机进藏好些；如果您热爱自助旅行，却没有户外旅行的经验，建议您第一次还是从青藏线进藏，相对较为安全。　　　　10、拉萨在哪租车？租车安全吗？价格如何？　　拉萨短途，若租出租车，在街边招手直接和出租车司机谈即可。一般市内都是10元。若想包车跑长途（一般用越野车，丰田4500），您可以直接联系我们（漫游西藏），能够提供司机车辆的信息，车况都能够得到保证，价格也比较合理。如果您没有旅行经验的话，我们还可以帮您制定旅行计划和包车合同。当然，像驴友比较集中的，亚旅馆、八朗学旅馆、吉日旅馆，也都能够找到一些车辆出租的信息，但车况、价格就要看您的眼力和侃价的本事了。需要注意的是，旅游车辆都必须要有西藏旅游局颁发的专门证件，同时，在西藏租车，淡季（11月－次年3月）和旺季（4月－10月）价格会有很大的变化。建议您在车费上不要过分渴求低价，一分价格一分货，价格过低，不仅车况得不到保证，司机还有可能会临时涨价或征收额外的费用。最好在出发前，能够和司机谈妥计划，并签定包车合同。　　本文由【漫游西藏论坛】整理汇编，转载请注明。约伴拼车顾问电话　　11、西藏的住宿条件如何？需带帐篷和睡袋吗？能租到吗？　　目前，随着旅游资源的进一步开发和游客的增加，西藏的住宿条件已经得到了很大的改善，比较大的几个城市，各等级的星级宾馆都已经具备，各县城也都至少有招待所可供住宿，但整体宾馆和招待所的水平要比内地同一水平低一个档次。像拉萨有从普通的招待所到四星级的各类住宿房间，日喀则、江孜、泽当、林芝有从普通的招待所到三星级的各类住宿房间，定日、樟木、那曲有从普通的招待所到二星级的各类住宿房间，其他比较偏僻或较小的地方主要以招待所为主。到西藏旅游，是否需要带帐篷和睡袋，主要是看以什么方式旅游和到什么地方旅游，若参加旅行社的常规旅游线路，就没有必要带这些设备，因为旅行社的常规线路都是住宿设施比较完备的城市，沿途都住星级宾馆。若到比较偏僻的地方，可能要住招待所时，建议带上睡袋比较好，主要是为了卫生和防寒；若是徒步、骑自行车、探险旅游基本上是露营，那帐篷和睡袋是必不可少的，一定要考虑到自身的身体条件，因为那毕竟在高原，搭帐篷、野外烹调都是比较辛苦的工作。　　帐篷和睡袋在拉萨很方便可以租到，费用按天计算，按质论价。拉萨有不少户外用品店，都有出租业务。　　12、西藏有哪些特色食品？在哪里可以品尝到？　　糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里，可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。如果您还想进一步品尝藏餐，您可以到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅，有多种地道藏餐供您选择，但价格较高，而且大部分人都吃不习惯，如风干牛肉、糌粑。　　14、西藏气温怎么样，夏天热吗？冬天很冷吗？　　就气温来说，除了藏北和阿里无人区，西藏的气温非常适合人类活动，特别是旅游。夏天，白天温度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右；冬季白天在十几度左右，晚上在零下几度，而我们的旅游活动都集中在白天，所以，夏天感觉不热，冬天也不会太冷。　　　　15、雨季路况怎么样？要带雨具吗？　　西藏的雨季主要集中在6、7、8月份，一到雨季路况非常糟糕，不可预见性特高，第一天好好的路面，晚上一场暴雨，路可能就被冲断，这二天可能就无路可走，或绕道而行，但也不必担心，西藏的养路工非常多，而且都还有当地的驻军部队帮助（有些部队就是保护当地路段而设的），一般情况，几个小时就可解决，只要你有心理准备就可以啦。至于雨具，如果您是徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助旅游，建议您出发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋。如果您是参加旅行社旅游团队，一般不需带雨具，因西藏的雨，大多都是夜雨，夜里下雨，白天基本是晴空万里，而且你还有旅游车全程跟着，在这方面无需太担心。　　16、什么时候到西藏旅游合适？　　西藏的旅游旺季，集中在4月份－10月份，这段时间，无论是在西藏食宿或是购物，价格都比较高，但这段时间也是西藏各景色最漂亮的时候，几个重要的节日（如雪顿节）也多是在这段时间。冬天的西藏，游客较少，食宿购物都相对便宜。如果您喜欢热闹的话，可以在7、8月份进藏，如果您喜欢安静独处，12月份进藏也是一个不错的选择。不会有多少的游客，偶尔见到的，也多是熟面孔，长驻西藏，在拉萨猫冬的：）　　17、到西藏旅游那些地方需开边境证？　　到西藏旅游需要办理边境证的旅游点：日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县(樟木)、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。（在拉萨办理比较方便，只需要带好二代身份证就可以找旅行社代办，港澳台同胞要特殊对待，台湾目前不可以在西藏自由行，港澳同胞带好回乡证就可以办理）　　18、从西藏到尼泊尔在拉萨可以办尼泊尔的签证吗？快不快？会遭遇拒签吗？　　尼泊尔在中国设有2个大使馆，一个在北京，一个在拉萨。在拉萨办理尼泊尔签证比较方便和简单，只要手续符合当场即可办理，很少会拒签，但签证官上班不固定，所以，要办理尼泊尔签证，须在拉萨多预留几天时间，且一到拉萨就先办好签证，比较保险。　　19、西藏安全吗？　　西藏同样具有和其他少数民族一样的天性，且全民兴教的原因，藏民都非常忠厚、老实、热情好客，在西藏旅游是非常安全的，途中藏民都会向你挥手、微笑；在藏民家你会感受到像高贵的客人一样受到款待，你可品尝“无穷尽”的青稞酒和酥油茶，感觉到真正的热情好客；经常会发现7、8辆车都停下来，为一辆并不认识的师傅修车。在西藏的不安全主要来自天灾：比如塌方、暴风雪、雪崩、大水、翻车等。另外拉萨、日喀则一些大城市在每个路口都设有110岗亭，有什么问题可以随时请求帮助。　　20．到西藏么送小朋友什么小礼品较合适？　　可以送些文具，比如：铅笔、本子、圆珠笔等比较好。西藏物资匮乏，这些在内地不值钱的东西，到了西藏的边远地区都是很稀贵的物品，特别是对于那些上学孩子；还有一些糖果、饼干之类的也比较好，建议不要直接给钱，以免让他们养成一些不好的陋习。　　本文由【漫游西藏论坛】整理汇编，转载请注明。约伴拼车顾问电话　　21．在西藏，见到很多讨钱的人们，该不该给他们？　　对于在市区讨钱的小孩子，建议您不要给他们，否则给了一个可能会引来一大群孩子围住您，让您脱不开身，特别是大昭寺门前、布达拉宫广场门口，更是如此。很多孩子从小并不读书，一直以讨钱为生，这样也相当于纵容他们。对于一些自称是萨迦寺的喇嘛，也建议您不要施舍，真正的萨迦寺喇嘛没有多少个会出来讨钱。对于转经的老人、磕长头的人们，建议您适当的施舍一些，虽然您可能不理解他们的想法，但他们值得您去尊重。　　22．在西藏，手机可以用吗？信号怎么样？　　在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通（包括CDMA），在主要的城市，都能够正常使用。可以打通手机的主要热点旅游城市：拉萨、江孜、日喀则、狮泉河、拉孜、定日、樟木、泽当、墨竹贡卡、工布江达、林芝、波密、八宿、邦达、昌都、羊八井、当雄、那曲、葛尔。　　另外，中国联通的CDMA，在青藏线上也已经有了信号。相对来说电信、移动的信号要更好一些。　　23．去西藏带现金安全吗？ATM卡是否可取到钱？方便吗？邮政储蓄卡（绿卡）好用吗？　　其实在西藏带现金还是比较方便的，很少出现安全问题，强烈建议备足现金；西藏的中行、农行、建行网点都很多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用，中行的长城卡和建行龙卡，比较好用，几个大城市通常直接可以在柜台提现，但农行的金穗卡不是太方便，建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用，建议您再带上存折，这样以防万一。但在旅游线路途经很多小地方，取款可能不太方便，建议备足现金。　　24．西藏有哪些银行？信用卡是否容易取钱？　　西藏有中国银行、农业银行和建设银行，信用卡使用没有问题，各银行和几个比较好的宾馆都能使用，当然在银行取钱也没问题。但银行周六和周日休息不上班，周一至周五上班时间为：9：00-12：30，15：30-18：00。　　25．在西藏可以直接使用美金吗？如何兑换？　　美金在西藏不能直接使用，必须兑换成人民币才能使用。拉萨的中行和拉萨饭店可以兑换。　　25．哪些城市到拉萨有直航航班？具体航班情况和机票价格？可以打折扣吗？　　目前与西藏拉萨开通直航航班的城市有：北京、上海、广州、香港、重庆、成都、西安、西宁、昌都、昆明、香格里拉、加德满都。具体航班情况见“航班时刻表”。目前所有进出拉萨航班的折扣控制得很严，只能10人以上的团队同时进出才能拿到折扣，并且折扣不多，一般为7—9.5折不等。　　26．凭教师证、学生证购买机票可以打折吗？　　西藏的所有进出航班对教师都没有优惠价，对于学生，在寒暑假期间，只要您能够出具您本人的学生证，可以打6折。　　27．进藏需带些什么药品？　　常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。　　对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游，建议还要备一些一下药品：　　常备药物：牛黄解毒片、黄连素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、紗布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。　　28．进藏需带哪些食品？　　为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。　　如果您是自助旅行，有可能会去到无人区，建议您再带上压缩饼干，有时还能起到救命的作用。　　29．进藏必备日用品？　　进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。　　30．进藏需要带什么样的衣服？鞋？　　由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。　　关于冲锋衣。夏季到西藏旅游，带上一套冲锋衣，会方便很多。今年西藏雨季提前到来，常常下午下雨，晚上还下雨，有时几个小时都不停歇。出门前套上冲锋衣，能有效的保护您的物品不遭雨淋，还可以减少把您淋成落汤鸡的可能。　　本文由【漫游西藏论坛】整理汇编，转载请注明。约伴拼车顾问电话　　31．西藏购物情况如何？假东西多吗？如何侃价？　　拉萨的购物，工艺品主要集中在八廓街，日喀则主要集中在自由市场，里面的商品良莠不齐，主要靠个人的眼力，用心淘可以淘到自己满意的好东西，有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等。像其他旅游城市一样，自然有很多假的或制作粗糙的东西，不需特殊的鉴别，一看就能分辨出来。八廓街的东西一般三分之一的价格都可成交，但建议您到八角街旁边的民族旅游工艺品商场，价格较低，东西也大多有保证。但藏药、虫草、藏红花一般不要在八郭街购买，那里基本都是假的，需在西藏藏药厂、拉萨藏药厂或其门市部买，但不还价。　　32．西藏有哪些东西值得买？藏药好吗？藏刀？　　像各类首饰、挂件、小工艺品，基本是个人爱好而定，像牦牛骨手链、项链，绿松石手镯之类，价格不高，又有西藏特色，可以用来馈赠亲朋好友。比较有价值的有：地毯、挂毯、唐卡、虫草、藏红花、各种特种功效的藏药等，还有像墨脱的石锅、江孜的手工地毯、拉孜的藏刀、普兰的木碗等也非常值得购买。藏药中有些像治疗胃病、风湿特效非常好，如藏红花、雪莲、虫草，都值得考虑。藏刀因为目前为管制物品，购买和携带都不是很方便，买到后需要陆路带或邮寄，乘飞机不可带。　　不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等。以免在离开西藏时发现携带这些物品，引来一些不必要的麻烦。　　33．天葬可以去看吗？　　至今虽然在墨竹工卡县的直贡梯寺，仍然能看到天葬，但为了尊重当地的民族习惯，建议您还是不要观看天葬，更不要未经允许私自摄影和拍照。不然可能会给您带来很大的麻烦。　　34．藏民可以听懂普通话吗？交流是否有问题？　　像西藏的几个大城市：拉萨、日喀则、林芝、泽当城市的藏民由于受教育程度和外来人员的影响，基本都可以听懂普通话，交流也没问题，特别是比较年轻的藏民；但在其他的路上或比较偏僻的地方，能听懂普通话的藏民不是太多，有时沟通起来比较困难。　　35．有哪些藏语可能会经常用到？　　学会以下这几个单词和词组，相信对您的旅行有一定的帮助。　　吉祥如意：扎西德勒（通常用于见面，双手合十，点头致意）　　谢谢：突吉其　　没有：敏度　　没有零钱：毛兹敏度　　对不起：冠达　　求求您：咕叽咕叽　　辛苦了：嘎地　　我不舒服：阿代彼敏度　　帮我找个医生：安木期才热囊　　可以在您这里借宿吗：切让叠呢捏呢永古度枚？　　36．西藏可以住在藏民家吗？　　藏民家可以住宿。像在其他少数民族地区旅游一样，当地的人家都很欢迎客人的到来，他们有时会像招待贵宾一样招待您。在藏民家食宿，请尊重藏族的风俗习惯，建议您在离开的时候，留下一点小礼物，以示对主人的感谢。　　37、机场到拉萨的交通工具如何解决？　　民航公司有民航班车往返于拉萨和贡嘎机场之间，车次基本上与当天的进出的航班相衔接的，基本上是人差不多坐满就走，或一个航班人走完就走，从拉萨的发车时间较稳定，班车的价格现为25元。像其他机场一样，拉萨贡嘎机场也有许多出租车可以租，可以几个人合租或个人包租，司机会按人头收费或按车收费，一般每车是120元左右，记住一定要和司机侃价，侃多少要看您的口才了。　　38、如果我要露营，该选择什么样的睡袋和帐篷？　　在睡袋和帐篷的选择上面，建议您带上能抗零下15度的羽绒睡袋和双层防风雨的高山帐。高原露营，通常风较大，特别是青藏线、藏北草原、阿里等地方，冬季晚上室外温度零下20度以下。室内如果没有火炉，也要到零下5－10度左右，像这种情况普通的睡袋和帐篷根本起不到任何作用。　　39、西藏的星级宾馆多吗？紧张吗？价格贵不贵？　　西藏，像拉萨、日喀则这种主要旅游地，星级宾馆较多，拉萨有四五十家星级宾馆，日喀则一二十家，除了五一、十一和八月“雪顿节”三个黄金周住宿非常紧张外，其它时间住宿都没问题。其他地方的星级宾馆比较少，但相对来说去旅游的游客也不多，所以，住房很少出现“紧张”的局面。由于西藏地处高原，旅游淡旺季很明显，淡季基本处于歇业状态，故旺季房费比内地的房费相对较高，贵30%左右，部分或某个时段房费也可能翻倍。　　40、西藏气温怎么样，夏天热吗？冬天很冷吗？　　就气温来说，除了藏北和阿里无人区，西藏的气温非常适合人类活动，特别是旅游。夏天，白天温度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右；冬季白天在十几度左右，晚上在零下几度，而我们的旅游活动都集中在白天，所以，夏天感觉不热，冬天也不会太冷。　　本文由【漫游西藏论坛】整理汇编，转载请注明。约伴拼车顾问电话　　41、布达拉宫的红色是什么颜料？　　答：布达拉宫墙体的红色，是用一种藏语称为白玛草的植物压榨出来的红色汁液涂抹而成，这种白玛草并非一种草，而是一种權木，质地坚硬，同时也是上好的建筑材料，布达拉宫金顶群四周的围墙就是用这种材料建成的，一可以轻减重量，二可以起到装饰和象征的作用，因为布达拉宫的红色象征着智慧和力量。　　42、布达拉宫的白色是什么东西？　　答：布达拉宫的白色是用牛奶、石灰等材料涂抹而成的，牛奶通常是信徒供奉而来，如果您见过藏族奶渣的话，会发现布达拉宫白宫墙体的颜色和奶渣的颜色是十分相似的，另外需要说明一点，白色在藏传佛教中象征着慈悲。　　43、参加拉萨一日游观光布达拉宫进购物店吗？　　答：拉萨一日游的价格决定了必须是购物线路，那么参加拉萨一日游观光布达拉宫就必须进购物店，一般要进2—4个购物店，包括藏医药文化研究中心、藏饰品、土特产店等。　　44、布达拉宫为什么要限票?　　布达拉宫限票，是对千年土木石结构建筑群的有力保护措施之一。布达拉宫旅游分淡旺季，旺季指每年5月1日至10月31日，这段时间旅游人流大，不可能都上去参观，于是实行先领取购票凭证的办法，来达到限制参观人数的目的。（如何领取购票凭证，可参阅本站文章：布达拉宫门票。　　布达拉宫规定每天的接待量为2300人，其中，约700多人是散客，其余为团队——即旅行社组织的参团参观者，也就是说，每天发放的布达拉宫购票凭证仅约700张而已。但是在旅游旺季时每天来拉萨旅游想参观布达拉宫的人少则两三千，多则五六千甚至更多，由此可见，真正能参观布达拉宫的人，只是一小部分，如果有幸参观得到布达拉宫，那也可以说是菩萨保佑了。　　就多年的旅游工作经验来看，布达拉宫门票最紧张的要数每年的8月15日前后约10天时间，如果你的旅行时间正好安排在这段时间了，那么上布达拉宫参观还真得祈求菩萨保佑了，因为这段时间的人流量实在是太大了，拉萨一日游的价格也是涨到一年的最高峰。所以如果时间允许，建议错开旅游时间，那样的话大家都要玩得轻松一点了。　　45、八月份布达拉宫门票好买吗?　　八月是西藏旅游最旺的月份，这段期间进藏游客猛然增多，拉萨市内宾馆旅馆大多处于爆满状态，所以在八月份进藏旅行之前一定要提前预定住宿房间。除了房间难定之外，各大旅游景点的人数也是暴增，那么，八月份布达拉宫门票好买吗？　　布达拉宫门票每日限量2300人，1600门票是团队票，剩余的700门票是散票。然而散票中的大部分会被旅行社或者黄牛购走，所以散客自己排队购买的门票数量是非常有限的。　　如果不能在购买门票出买到门票的话，只能从旅行社处或者黄牛处购买门票，但这个具体的价格就说不准了。每年都会不同，而且八月份几乎每几天都会有价格波动，往年最高炒到七八百元一张。　　可想而知八月份布达拉宫门票是否好买了。
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　　46、布达拉宫是由什么人在什么时候建立的？　　答：最初的布达拉宫是由西藏吐蕃时期最伟大的藏王松赞干布于公元6世纪中叶所建，名叫红山宫，是后来布达拉宫的雏形，但不幸于公元9世纪末被毁；后来的布达拉宫是由藏传佛教格鲁派达赖喇嘛五世于公元1645年修建的，当时只建了白宫，其摄政桑杰嘉措于1692年又修建了红宫，布达拉宫的原型基本完成。　　47、修建布达拉宫共花了多少钱？　　答：布达拉宫的修建据说共花白银213万两，当然不包括殿内后世达赖喇嘛的灵塔耗资，也不包括佛像等文物；解放后对布达拉宫进行过两次大的维修，分别计人民币5300万（1989）和1.7亿（2002年）。　　48、进藏前需要锻炼身体吗？　　在进藏的准备阶段，应该加强身体锻炼，积攒足够的身体资本，但是在进藏前3个月左右应尽量多休息，不适宜突然增加锻炼量。平时坚持锻炼的，最好在赴藏前一个月停止锻炼或减少锻炼，多做休息，临时增加锻炼量，在西藏缺氧环境下反而更容易引起高原反应。　　49、西藏安全吗？　　西藏藏族民风本身淳朴，3.14事件是个别集团有预谋的破坏活动，并不是团体行为，维护安定团结一直以来都是西藏自治区的首要工作，在2011年底有加强了便民岗的设置，现在拉萨市内基本每个路口都有便民岗，不会存在治安问题。　　50、感冒为什么不能去西藏？在西藏感冒怎么办？ 　　感冒一般会伴随着呼吸道方面的问题出现，高原含氧量不足平原的70％，对呼吸道和心肺功能形成很大的负担，所以不管是感冒后进藏还是在西藏感冒都会加重这种负担，从而引发高原反应和各种高原疾病，严重的会导致死亡。　　建议大家，尽量避免在进藏前后感冒，进藏前感冒的尽量等康复后再进藏，进藏后感冒的应抓紧时间治疗，切忌大意。　　本文由【漫游西藏论坛】整理汇编，转载请注明。约伴拼车顾问电话　　51、听说乘飞机进藏比火车进藏高原反应更厉害是这样吗？　　这个说法是没有理论基格础的，更多的只是个人的一种心理感受，从医学角度来讲预防高山病最好的办法是缓慢上升，但上升的安全率有很大的个体差异。大多数人一天内上升到海拔1500m不产生症状，但很多人上升到海拔2500m时可受到影响。在此水平以上，最好每天上升不超过460m。但是实际上火车进藏最长的拉萨-广州段不超过56小时，另外火车在过格尔木之后也就海拔3000米以后整个车厢跟飞机舱一样都是弥散式供氧的，加上进藏列车基本都在24小时以上的车程，旅途劳顿，不见得是给了身体一个适应的过程。所以在这两种交通工具的选择上主要考虑的应该是时间和费用的预算。　　52、去西藏旅行一定要带冲锋衣吗？需带帐篷和睡袋吗？　　户外的装备只有在特定的条件和环境下才能发挥出他的实际作用，除非参加带有徒步、露营的活动，对于常规旅行，冲锋衣、有就带，没有也没必要一定要买，西藏大部分地区住宿都可以解决，帐篷都是没有必要带的，睡袋对于常规旅行来说，可带可不带，主要不是为了保暖，是因为西藏境内一些地区条件艰苦，可以用来隔脏，在不考虑保温的情况下，睡袋在选择上越轻便越好，带条旧床单也能起到一样的作用。　　53、在西藏旅行手机信号怎么样？3G信号覆盖情况如何？　　西藏境内大部分地区已经手机信号覆盖，基本上乡镇中心都可以接收到联通、移动、和电信信号，青藏线、川藏线、新藏线靠近城镇的部分联通、移动、和电信信号都有手机信号覆盖。相对而言，乡镇周边都有信号，沿途都是时断时续，电信的信号更好一点，移动次之，联通随后。　　沿国道和主要城市一般有手机的信号的地方会有3G信号，大部分地区没有覆盖。　　54、西藏能刷卡消费吗？信用卡是否好用？　　在拉萨和地区中心部分商家支持刷卡消费（拉萨旅游购物中心基本都支持刷卡消费），银联卡一般都可以使用。　　55、凭教师证、学生证、军官证、导游证景点门票可以半价吗？　　西藏境内大部分门票对教师、学生、 军官、导游等都是没有半价优惠的，林芝地区个别景点一般会有相应的优惠，个别区域像珠峰带团导游都是需要购买门票的。　　56、拉萨冬天很冷吗？适合旅行吗？　　西藏因为海拔高纬度低的原因，就气温来说，冬暖夏凉，早晚温差大，藏东南和西北地理环境更是天壤之别，冬季白天西藏较国内大部分地区日照时间要长，气温要高，晚上要冷很多。西藏冬季的景色相比其他季节更加壮观，二因为旅游淡季费用也便宜很多，非常适合自由行。　　57、雨季路况怎么样？要带雨具吗？　　西藏的雨季主要集中在7、8月份，尤其是林芝、波密一段时有塌方，不可预见性特高，第一天好好的路面，请注意在旅行之前考虑意外的行程耽搁。　　西藏的雨季，降雨大多在晚上，如果是有车辆跟随的常规旅行雨具是不必要的，如果要参加徒步活动的建议带雨衣。　　58、在西藏，见到很多讨钱的小孩，该怎么办？　　如果是在大街上遇到小孩乞讨，这个看个人，愿意给就给，不想给就不给。如果在景区如寺庙门口尤其是地区的景点门口人比较多的，建议管好你的钱包和善心，一般给了一个孩子，就有会引来一大群孩子围住您，甚至发生哄抢事件。 　　59、高原反应在哪个季节最明显？　　相对来说，冬季进入高海拔地区比其他季节患病率高。因为大气压随严冬气温降低，含氧量进一步减少。且寒冷会刺激新陈代谢，增加人体耗氧量，易引发呼吸道感染。　　60、出现高原反应怎么办？　　高原反应视个体体质情况不同，症状和程度会有所差异。高原反应一般发生在到达高海拔地区6 - 12小时后，少数在1 - 3天后发生。高原反应一般都可自愈，一般3 - 7天内恢复，情况严重的恢复时间可达2周以上。　　藏药“红景天”可缓解高原反应。但若高原反映强烈的，应迅速转送至低海拔地区治疗。　　本文由【漫游西藏论坛】整理汇编，转载请注明。约伴拼车顾问电话
　　61、去西藏高原地区旅游哪种进藏方式最好，如何计划？　　每个人都有自己喜好的旅行方式，很难确认哪种最好，最好的方式就是最适合自己的方式。　　1、如是乘机直飞拉萨，前一晚上，要保证充足睡眠，不吃油腻食物，不喝酒。　　2、如是乘汽车或火车进入拉萨，要做好行程计划，理想状态是每天上升高度控制在400 - 600米。　　当然，这很难，钱和时间都是一个具体的问题。　　3、如徒步或骑自行车到西藏旅游，除了需要身体（体力）本钱，还要提前制定一个合理方案。　　62、 到西藏刚下飞机就吸氧好吗？　　不建议初入高原就忙着吸氧，因为会影响人体对高原海拔及气候条件的适应性。如高原反应比较严重且身体虚弱，则建议及时吸氧。尤其是夜间，有助于减轻高原反应症状，获得良好的休息，养储精力和体力。　　63、西藏晚上睡觉喘气急促怎么办？　　高原缺氧影响通气，初到西藏的旅游者可能会感觉呼吸较急迫、喘气多，睡不安稳，这属正常正常，无须过分担忧。建议高原地区睡觉，尽可能将枕头垫高一些，以便使呼吸顺畅一些。　　64、第一次到西藏，感觉有点发烧、耳背，正常吗？　　初到高原地区的人，血压值较之平原地区会有所升高，身体感觉发热属于正常情况（一般较平时正常体温高0.5℃至1℃。但如果确实在发热，同时伴有身体其他不适，应及时到医院检查。如发烧是感冒引起，则患者须即刻撤离至低海拔地区治疗。　　高原地区有时出现耳背属正常现象，这是身体缺氧造成的听力障碍。　　65、高原地区吸烟、喝酒可以吗？　　建议高原地区旅游期间戒烟、戒酒，大量抽烟或饮酒，会加重高原反应。特别是饮酒会加重心脏和血管负荷，甚至诱发脑出血等心脑血管疾病的发作。40岁以上的中老年人尤其注意。　　66、 西藏高原地区旅游如何保养肌肤？　　除了戴太阳帽，还应使用防晒指数较高的护肤产品（防晒系数大于15为佳），尤其是脸部等细嫩、易晒伤部位，应涂抹充分。防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后，才能发挥最佳效果。旅行中难免会流汗，最好每隔一两小时涂一次。　　在西藏，嘴唇是很容易开裂，一定要准备唇膏，多吃水果和蔬菜，晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮。　　67、 西藏高原上戴隐形眼镜可以吗？　　隐形眼镜戴与不戴，与高原海拔关系不大。西藏各条旅游线上，尖土大，卫生条件不好，需注意隐形眼镜的清洁卫生。　　68、 出现低血糖怎么办？　　1、无论是乘车还是游览观光，口袋里要备几粒糖果，巧克力、水果糖比较好。糖能快速提供热量，使人适应高强度活动，而且可增加氧气的交换通气量。　　2、当出现低血糖时，如有条件，可马上冲一杯浓的砂糖水喝。如是在参观游览期间，且无糖果，可喝些含糖饮料或食品，只是恢复稍微慢一点。　　3、如果旅伴出现低血糖并突然晕倒，应立即让其平躺，仰卧休息。松解其衣服扣子和裤腰带，喂服一些浓糖水或甜饮料、果汁之类，一般都能很快缓解过来。假如采取上述各种措施均无法使低血糖症状消失，应毫不犹豫地送当地医院诊断治疗。　　69、
西藏旅游期间腿脚出现浮肿怎么办？　　1、妥善安排游览行程和时间，不要赶得太紧，注意劳逸结合。　　2、长时间坐车时，要把两腿抬高，便于腿脚静脉血液回流。　　3、外出旅游需长时间徒步时，最好打上松紧合适的绑腿，或用宽布带在小腿上缠几圈，用别针固定住。　　4、每天旅游完回到宾馆，用热水烫脚，使脚部血管扩张，便于血液回流。　　70、常用预防高原反应药有哪些？　　高原康：防治急性高原病药品，西藏军区总医院全军高山病防治研究中心研制。　　高原安：保健食品,有利于缓解高原反应。　　红景天及其制剂：藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用。　　迪诺康胶囊：OTC中成药，缓解心肌缺血，有助于缓解高原反应。　　百服宁：有助于控制高原反应引起的头痛。　　西洋参：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。　　速效救心丸：高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。　　丹参丸：治疗心血管。有助于缓解高原反应。　　本文由【漫游西藏论坛】整理汇编，转载请注明。约伴拼车顾问电话
　　71、　　去西藏等高原地区旅游应做好哪些准备？　　1、心理准备　　良好的心理素质是克服和战胜高原反应的重要法宝。高原反应是正常的生理现象，一般人通过调整都能够适应高海拔，克服高原反应。　　2、生理准备　　去西藏等高原地区旅游之前，先把身体调整到较佳状态，确保体能及精力能应付高原地区旅游体力消耗。同时也可提前服用肌苷、红景天、西洋参等一些抗缺氧、增强机体免疫力的保健药物，但此类药物不建议多种同时服用。　　参阅意见：红景天需在上高原之前提前7天以上服用，且在西藏高原旅游期间可连续服用。　　3、多饮水　　高原地区空气湿度低，人体易脱水，加之血液血红蛋白增高，血液黏稠度增加，易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，白天需适当性的有节奏适量饮水（最好是携带水壶，饮用温开水），可以说，水是抗击高原反应最好的灵丹妙药。　　4、注意防寒保暖　　高原气温低，早晚、昼夜温差大，气变化快，海拔每上升1000米，气温下降5 - 6℃，在高原一定要注意防寒保暖，做到“宜暖不宜凉”，谨防感冒。　　72、　　如何避免或减轻高原反应？　　大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。　　可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。　　如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。　　73、走川藏线进藏好还是走青藏线进藏好？　　川藏线是陆路进藏风景最美的路线，但这条线也是最危险的一条线路，路况基本以砂石或石子路面为主，危险主要来自自然条件，此线路横穿横断山脉，雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季变幻无常，住宿和餐饮条件很简陋，比较适合旅游探险者或深度旅游爱好者，建议初次进藏的游客不要选择这条线路。青藏线为进藏路况最好的线路，虽然每年都在不停的修路中，但大部分的路段为柏油路面，基本上没有危险，住宿和餐饮条件也比其它进藏路线齐备，只是风景较平淡、单调，比不上川藏、滇藏的秀丽天险风光，并且沿途要翻越几座海拨5000米左右的山口（昆仑山口、唐古拉山口），可能会有一定的高原反应，适合初次进藏又不想乘飞机的旅游者。　　74、川藏、滇藏线的沿途住宿、餐饮条件如何？　　住宿已经都可以保证，条件较差的也有招待所和兵站可以住宿，基本上，随到随住，很少有住满的时候。有宾馆的地方就有热水、可以洗澡，当然，招待所就无法保证热水了。餐饮也绝对没问题，沿途川菜馆和回民开的餐馆很多，只要不是特荒凉的路段，基本上由村庄或部队的地方，十几分钟您就可吃到热饭或面，而且沿途小买铺也很多，您可买到方便面或饼干。　　75、机场到拉萨的交通工具如何解决？　　民航公司有民航班车往返于拉萨和贡嘎机场之间，车次基本上于当天的进出的航班相衔接的，基本上是人差不多坐满就走，或一个航班人走完就走，从拉萨的发车时间较稳定，班车的价格现为27元。像其他机场一样，拉萨贡嘎机场也有许多出租车可以租，可以几个人合租或个人包租，司机会按人头收费或按车收费，一般每车是200元左右，记住一定要和司机侃价，侃多少要看您的口才了。　　76、西藏冬季景色如何？　　因西藏的地表主要以山为主，且基本都是各种矿物质颜色的石头山，除藏东地区外，基本上都没有树，所以，西藏景色冬季和夏季相差不大，而且冬季可以看到更多的雪山和大面积的冰川。冬季为西藏旅游淡季，住宿、旅游车等费用都很便宜，且旅游的客人少，你可更尽兴的游玩。　　77、西藏的班车情况？　　西藏的主要城市之间和主要交通线路都有定时和不定时的班车来往，但时间变化大，根据当时的路况和旅客多寡而论，都会临时改变。拉萨-日喀则：定时班车，每天都有；拉萨-江孜：定时班车，每天都有；拉萨-林芝：定时班车，每天都有；拉萨-那曲：定时班车，每天都有；江孜-日喀则：定时班车，每天都有；日喀则-定日：不定时；日喀则-樟木：不定时、日喀则-狮泉河，不定时，约十天一班；拉萨-西宁：定时班车，每天都有；拉萨-成都；拉萨-昌都：不定时，约十天一班。　　78、外宾进藏有无限制？华侨？台胞？港澳同胞？如何办理？多久时间？　　外宾进藏旅游必须是有组织的旅游，即必须有接待单位，已经确定的旅游行程，并且必须在西藏旅游局办事处办理“入藏确认函”，凭此确认函方可到航空公司购买进藏机票，办理登机手续。华侨、台胞与外宾一样需要办理“入藏确认函”，港澳同胞凭有效的回乡证，可以与内宾一样在西藏旅游，不需办理“入藏确认函”。外宾、华侨、台胞可以凭有效的护照（复印件）、签证（复印件）及个人工作职务证明到西藏旅游局办事处或委托旅行社即可办理，一般一周内即可办理，加急2-3天即可。　　79、哪些人进藏需办边境证？哪些人可以免办？如何办理？西藏可以办吗？　　因西藏有许多旅游地区属于我国边境或非完全开放区域，故我国公民（包括港澳同胞）进入此地区旅游参观必须办理边境证，否则不需进入。对于持有有效护照，且此护照办理过出境签证（即走活的护照），可以免办边境证。西藏的边境证的办理与深圳的边境证办理一样，凭个人的身份证到户籍所在地的派出所即可办理，比较简单，可能部分派出所没有办过而不予办理，可先到西藏旅游局联络处开具旅游证明，这样可以省掉一些麻烦。具体办理方法是：在单位写一个证明，说明你因旅游的原因到某某（需要多少写多少）边境地方，证明你是该单位的人并盖章，然后到户口所在地派出所办理即可。在西藏可以办理但非常麻烦，手续复杂，而且费用相当高　　80、从西藏到尼泊尔在拉萨可以办尼泊尔的签证吗？快不快？会遭遇拒签吗？　　尼泊尔在中国设有2个大使馆，一个在北京，一个在拉萨。在拉萨办理尼泊尔签证比较方便和简单，只要手续符合当场即可办理，很少会拒签，但签证官上班不固定，所以，要办理尼泊尔签证，须在拉萨多预留几天时间，且一到拉萨就先办好签证，比较保险。　　81、西藏上网地方多吗？价格如何？拉萨哪里可以提供打印、扫描、刻录光盘的服务？　　西藏的大多市县都能上网，在拉萨、日喀则、八一等主要城市，网吧随处可见，多是DDN专线上网，其它县市多是ISDN，价格在3－5元之间。拉萨市八朗学旅馆斜对面的背包客餐吧，能够提供打印、扫描、刻录光盘的服务，并备有读卡器，如果您带有数码相机的话，是您比较好的选择。　　82、如何到墨脱？怎么走？　　墨脱是目前全国唯一不通车的县，所以进出墨脱都必须徒步，而且途中要翻越几座大山、穿越原始森林、趟过无数的小溪和河流，还要经过蚂蟥区，途中非常艰险和辛苦。并且，由于当地资源极其有限，基本的物资供应都是靠人力背运过来的，所以食品相当有限而且非常昂贵，旅游住宿条件几乎没有。如果您想进入，请确认检查您的身体情况，并且要有相当的户外自助旅行经验。　　本文由【漫游西藏论坛】整理汇编，转载请注明。约伴拼车顾问电话　　83、自驾车游西藏如何？　　内地的司机在高原上驾车是以辛苦而且比较危险的事，因为人一到高原都需要一个适应过程，一旦没有适应好就直接上路，人的反应能力和协调能力都慢很多，况且西藏绝大部分的路都是砂石路面和盘旋路，没有经验的司机是很难适应的。比较适合的路线是青藏线，虽然长年修路，但大部分的路面仍是较好。川藏线和滇藏线建议没有经验的司机朋友不要贸然前行，特别是雨季，很容易发生事故。　　84、在西藏骑自行车旅游如何？　　您可以骑车进藏，或是骑车在西藏各地旅游，但前提是您有足够的骑行经验。在高原骑单车旅行是件具有挑战性的事情，不仅是体力，更重要的是毅力和耐力，翻山越岭、狂风、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎营能力、饮水、食品、取暖、野狗等都是您无法逃避的实际问题。建议您在骑车进藏前，对您的身体及您的爱车做一次全面的检查，各种修车工具也都要准备好，一旦在没有人烟的地方，车坏了却缺少工具修车，那是喊天不灵哭地不应了。　　如果您是打算到了拉萨之后再骑车旅行的话，您可以到背包客餐吧尝试联系一下。
　　85、进藏时，选择川藏线进藏如何？　　川藏公路始于四川成都，经雅安、康定，在新都桥分为南北两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达；南线经雅安、理塘、巴塘，进入西藏芒康，后在邦达与北线会合，再经巴宿、波密、林芝到拉萨。北线全长2412公里，沿途最高点是海拔4916米的雀儿山；南线总长为2149公里，途径海拔4700米的理塘。川藏线是陆路进藏风景最美的路线，但这条线也是最危险的一条线路，路况基本以砂石或石子路面为主，危险主要来自自然条件，此线路横穿横断山脉，雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季变幻无常，住宿和餐饮条件很简陋，比较适合旅游探险者或深度旅游爱好者，建议初次进藏的游客不要选择这条线路。　　目前，从四川进藏可以选择两种方式：到成都五块石长途汽车站乘座进藏大巴即可到拉萨（票价：615元，行程3天。五块石长途汽车站联系方式：028---），或到成都簇桥昌都客运站坐卧铺车可到林芝的八一等地，（票价562元，行程约3天）。　　86、滇藏线情况怎么样？　　滇藏公路南起云南大理，北至西藏芒康，是最多姿多彩的一条进藏路线，全长滇藏公路全长1930公里。　　滇藏公路绝大部分都在少数民族地区，自然景观及人文景观变化万千，但此路常常断路，在路上堵半个月是常事。滇藏公路德钦以南路都很好，但过了德钦进入澜沧江峡谷后公路经常发生泥石流和塌方。在有些路段甚至比川藏线还要危险一些，如果没有准备充分，最好不要走这条路。　　87、新藏公路可以走吗？　　新藏路被称为铺在天上的国道，和其它3条进藏线比起来最为艰难，很多路段都是没有修过的路基和荒滩，全线平均海拔比青藏线还高，路况极差，饭馆和食宿点很少。此路沿线人烟稀少，要通行最好有向导。　　88、在西藏旅行过程，摄影应该注意些什么？　　由于光照强烈，在西藏摄影，高反差是诸多摄影爱好者值得注意的问题，一方面要选好胶片，乐凯和柯达是最适合选用于表现西藏景观的胶片，另一方面要适当运用闪光设备和闪光技术；可以选用防水袋来存放胶片以防沙尘；在对藏胞人像摄影进要征得他们的同意或者与他们混熟之后再作商量，不要强行拍摄或偷拍，以免激怒他们。不用之时，最好盖上镜头，西藏多尘，容易影响摄影效果及损坏设备。　　89、西藏珠峰旅游需要什么手续？　　因珠峰景区为边境地区又是特别军事管理区,所有出发前需办理边防证.　　A：各位团友除了携带身份证外，团友在报名后出发前请前往身份证所在派出所办理边防证,边防证申报地点为"西藏樟木、定日".
　　B：对无中国大陆身份证[包括外籍游客和港、澳、台游客]的游客，有两个文件是必须的：一是中国签证，您可以在您所在地的中国大使馆申请。另一个是西藏旅游局签发的外籍人士入藏批准函、西藏珠峰边防证.　　90、在拉萨有没有娱乐场所？　　有。藏族同胞能歌善舞，看表演的地方有藏式餐厅和林卡（公园内），节假日能看到表演节目，有时有旅游途中能看到自发的歌舞表演，拉萨市内有许多歌舞表演厅、卡拉OK厅，夜生活丰富。　　91、进藏旅游对身体有什么要求？　　身体要求：有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。建议计划去西藏旅游的客人自行咨询医生，以便掌握自己近期的身体状况是否适宜去西藏。身体瘦弱者不要担心，强壮者不要自负，运动员入藏可能比普通人更要注意身体反应，没有必要为去西藏而刻意锻炼身体，但进藏前应充分休息，把自己的身体调整在最佳状态，不要带着感冒入藏。　　92、拉萨 -西宁火车票硬座九月十月好买吗? 不行那汽车票好买吗？　　7、8月国庆的时候也不好买，其余时间问题不大。汽车票没有从西宁发拉萨的，只能一站一站出发 比如先从西宁到格尔木。　　93、求川藏线线路和吃住行　　川藏南线要好走些，第一次自驾进藏建议南线　　D01；成都---雅安---康定---新都桥　　D02；新都桥---亚哈哑口---雅江　　D03；雅江---理塘---稻城---日瓦　　D04；日瓦---亚丁---稻城　　D05；稻城---理塘---巴塘　　D06；巴塘---芒康---左贡　　D07；左贡---邦达---八宿---然乌　　D08；然乌湖、来古冰川一日游　　D09；然乌---米堆冰川---波密　　D10；波密---通麦---鲁朗---八一　　D11；雅鲁藏布大峡谷一日游　　D12；八一---巴松措---墨竹工卡---拉萨　　可以根据自己的行驶时间调整行程，沿途的食宿都很方便的。 　　94、西藏住宿能刷卡吗？　　西藏条件有限，除了拉萨一些大酒店外，一般来说最好建议还是带现金，身上预留五百到一千的现金。西藏取款也很方便。　　95、请问4月底纳木错可以住宿吗？　　每年的四月二十四五号开始纳木错基本就可以住宿了.　　96、西藏旅游必须包车吗?　　如果您有资深老驴并有足够的户外经验，可以选择搭车出行。部分地区会有班车，比如去羊湖可以坐去浪卡子的班车中途下车。但搭车会有风险，班车有局限，建议还是尽量参团。　　97、林芝桃花+山南线路　　1，三月二十到到四月十号，正是赏花的好季节；　　2，直白索松桃花沟、波密的桃花最有特色，雪山背景，我起名“岁寒桃花”
　　3，如果可以飞到林芝是非常不错的选择：　　D1[3-24]，到达林芝，机场→南伊沟→直白　　D2[3-25]，直白→八一　　D3[3-26]，八一→鲁朗→波密　　D4[3-27]，波密→八一→工布江达　　D5[3-28]，工布江达→桑日→泽当　　D6[3-29]，泽当→羊湖→普莫雍错→江孜　　D7[3-30]，江孜→日喀则→定日　　D8[3-31]，定日→珠峰→老定日　　D9[4-1]，老定日→希夏邦马→日喀则　　D10[4-2]，日喀则→拉萨　　D11[4-3]，拉萨　　98、什么是藏银？　　藏银，只是一个称呼而已，其实西藏是不产银的。西藏银均来自内地，而且你现在在西藏市面上见到的绝大多数都是白铜，里面没有含有银成分。只有一些珠宝店才有银，而且，一般理解藏银是指他的工艺，不是银本身。西藏藏银器做的最好的地方是在日喀则，其次是拉萨。
　　99、西藏旅游线路汇总　　A线：林芝方向　　A1：鲁朗3日　　D1，拉萨→巴松错→八一，沿途尼洋河，住八一　　D2，八一→鲁朗→八一，鲁朗林海、牧场、石锅鸡、色季拉山观南迦巴瓦，住八一　　D3，八一→拉萨　　A2：直白3日　　D1，拉萨→巴松错→八一　　D2，八一→直白→八一，大峡谷，另一方向观观南迦巴瓦，住八一　　D3，八一→拉萨　　A3：鲁朗+直白4日　　D1，拉萨→巴松错（或卡定沟）→八一　　D2，八一→鲁朗→直白　　D3，直白→南伊沟→八一　　D4，八一→拉萨　　A4：然乌4日或5日　　D1，拉萨→巴松错→八一　　D2，八一→鲁朗→波密→米堆冰川→然乌，住然乌，五日的话这天拆为两天，第一天住波密，第二天住然乌　　D3，然乌→八一，下午鲁朗石锅鸡，住八一　　D4，八一→拉萨　　建议走5天的行程，更宽松一些：　　D1，拉萨→巴松错→八一　　D2，八一→鲁朗→波密　　D3，波密→米堆冰川→然乌　　D4，然乌→八一，下午鲁朗石锅鸡，住八一　　D5，八一→拉萨　　A5：鲁朗+然乌+直白5日　　D1，拉萨→林芝，住八一或者鲁朗　　D2，林芝→鲁朗→米堆冰川→然乌，住然乌　　D3，然乌→八一　　D4，八一→直白→八一　　D5，八一→拉萨　　A6：林芝2天　　D1，拉萨→巴松错→八一，沿途尼洋河，住八一　　D2，八一→拉萨　　B线：日喀则、珠峰方向　　B1：珠峰4日（需要办理边防证） 　　D1，拉萨→羊湖→江孜→日喀则，住日喀则　　D2，日喀则→定日→珠峰，住大本营3公里处帐篷或绒布寺或定日，建议住帐篷。冬季无法住帐篷一般住定日。　　D3，珠峰→日喀则，住日喀则　　D4，日喀则→拉萨　　如果时间紧可D2返回定日，D3直接到拉萨。　　B2：珠峰+纳木错5日（需要办理边防证）　　D1，拉萨→羊湖→江孜→日喀则　　D2，日喀则→定日→珠峰　　D3，珠峰→日喀则　　D4，日喀则→大竹卡→纳木错　　D5，纳木错→羊八井→拉萨　　相对珠峰4日，此行程节省时间又轻松，还可以连同纳木错一起玩，含纳木错住宿。　　亦可反走，方便最后想去尼泊尔的朋友。　　冬季一般这样安排行程：　　D1，拉萨→羊湖→江孜　　D2，江孜→日喀则→定日　　D3，定日→珠峰→日喀则　　D4，日喀则→拉萨（或当雄）　　D5，拉萨→纳木错→羊八井→拉萨　　B3：日喀则2日　　D1，拉萨→羊湖→江孜→日喀则，住日喀则　　D2，日喀则→拉萨　　B4：日喀则+纳木错3日　　D1，拉萨→羊湖→江孜→日喀则，住日喀则　　D2，日喀则→大竹卡→纳木错　　D3，纳木错→拉萨　　B5：樟木(去尼泊尔线)3日　　D1，拉萨→羊湖→江孜→日喀则　　D2，日喀则→定日→珠峰　　D3，珠峰→樟木　　返程的话直接从国道318一天多的时间就可以返回拉萨了　　B6：珠峰+希夏邦马+纳木错6日（需要办理边防证）　　D1，拉萨→羊湖→江孜→日喀则　　D2，日喀则→定日→珠峰　　D3，珠峰→希夏邦马自然保护区→老定日　　D4，老定日→日喀则　　D5，日喀则→大竹卡→纳木错　　D6，纳木错→羊八井→拉萨　　或这样安排：　　D1，拉萨→羊湖→普莫雍错→江孜　　D2，江孜→日喀则→定日　　D3，定日→珠峰→老定日　　D4，老定日→希夏邦马自然保护区→日喀则　　D5，日喀则→大竹卡→纳木错　　D6，纳木错→羊八井→拉萨　　C线：山南方向　　C1：山南2日　　D1，拉萨→泽当，藏王墓、桑耶寺、昌珠寺、雍布拉康等，住泽当　　D2，泽当→拉萨　　C2：山南3日　　D1，拉萨→泽当→加查　　D2，加查→拉姆拉错→泽当，拉姆拉错，住泽当　　D3，泽当→桑耶寺→拉萨　　C3，亚东4日（需要办理边防证）　　D1，拉萨→羊湖→江孜　　D2，江孜→康马→亚东　　D3，亚东→江孜→日喀则　　D4，日喀则→拉萨　　C4错那县的玩法5日　　D1，拉萨→桑耶寺→泽当　　D2，泽当→拿日雍错→错那县　　D3，错那县→勒布沟　　D4，勒布沟→错那→泽当　　D5，泽当→羊湖→拉萨　　此行程是我们2010开发的新玩法，很适合夏季旅游；　　主要看点是山南的草原（哲古草原）、勒布沟等；　　D线：纳木错　　D1：纳木错2天　　D1，拉萨→羊八井—纳木错　　D2，纳木错→羊八井→拉萨　　可看日出日落，不过由于纳木错海拔较高，晚上气温也较冷，要根据个人身体状况选择。　　D2：纳木错1天　　拉萨—羊八井—纳木错—羊八井—拉萨　　D3：纳木错+德仲温泉3天　　D1，拉萨→纳木错　　D2，纳木错→热振寺→德仲温泉　　D3，德仲温泉→直贡梯寺→拉萨 　　E线：综合线路（包括各个地区的环线，节约路程）　　E1：林芝-山南-日喀则珠峰-那木措大环线11天 　　D1，拉萨→巴松错→八一　　D2，八一→鲁朗→波密→然乌　　D3，然乌→八一　　D4，八一→桑日→泽当　　D5，泽当→羊湖→江孜　　D6，江孜→多情错→帕里草原→亚东　　D7，亚东→日喀则　　D8，日喀则→定日→珠峰　　D9，珠峰→日喀则　　D10，日喀则→纳木错　　D11，纳木错→拉萨　　此行程不去直白，改去桑日，经过一片草原，有很多野生动物可以看到，主要以自然风光为主；　　可以根据需要删减然乌或亚东或珠峰，可以减少1-4天时间；　　而且此行程在林芝方向可以多留一天，可以更宽松地享受林芝的自然风光，此行程非常适合秋季游览（9月下旬至10月）。　　E2：林芝-山南-日喀则珠峰-纳木错精简环线9天　　D1，拉萨→巴松错→八一　　D2，八一→鲁朗→波密→米堆冰川→然乌　　D3，然乌→八一　　D4，八一→桑日→泽当　　D5，泽当→羊湖→日喀则　　D6，日喀则→定日→珠峰　　D7，珠峰→日喀则　　D8，日喀则→纳木错　　D9，纳木错→拉萨　　E3：林芝-山南-日喀则珠峰-纳木错环线8天　　D1，拉萨→卡定沟→八一　　D2，八一→鲁朗→南伊沟→八一　　D3，八一→桑日→泽当　　D4，泽当→羊湖→日喀则　　D5，日喀则→定日→珠峰　　D6，珠峰→日喀则　　D7，日喀则→纳木错　　D8，纳木错→拉萨　　此行程冬季玩法：　　D1，拉萨→卡定沟→八一　　D2，八一→鲁朗→八一　　D3，八一→桑日→泽当　　D4，泽当→羊湖→江孜　　D5，江孜→日喀则→定日　　D6，定日→珠峰→日喀则　　D7，日喀则→拉萨（或当雄）　　D8，拉萨→纳木错→拉萨　　E4：林芝-山南-日喀则-纳木错6天环线　　D1，拉萨→卡定沟→八一　　D2，八一→鲁朗→南伊沟→八一　　D3，八一→桑日→泽当　　D4，泽当→羊湖→日喀则　　D5，日喀则→纳木错　　D6，纳木错→拉萨　　E5：山南+日喀则+珠峰+纳木错，共4-7天（需要办理边防证）　　D1，拉萨→泽当　　D2，泽当→加查（拉姆拉错）→泽当　　D3，泽当→羊湖→日喀则　　D4，日喀则→珠峰　　D5，珠峰→日喀则　　D6，日喀则→纳木错　　D7，纳木错→拉萨　　同上，可酌情减去加查（拉姆拉错）或纳木错或珠峰，可节约1-3天。
　　http://www.xizang.in/　　路过林芝的朋友千万不要错过公布江达县阿沛村的“工布收藏”，店主是一位泼辣的成都妹子。
　　请问我们两人4月1日到拉萨，10日走，想在拉萨呆一天，其余时间林芝、纳木错、珠峰，哪条线路合适？　　另外找拼车的人容易吗？
　　回复第1楼，@想看拉萨河　　46、布达拉宫是由什么人在什么时候建立的？ 　　答：最初的布达拉宫是由西藏吐蕃时期最伟大的藏王松赞干布于公元6世纪中叶所建，名叫红山宫，是后来布达拉宫的雏形，但不幸于公元9世纪末被毁；后来的布达拉宫是由藏传佛教格鲁派达赖喇嘛五世于公元1645年修建的，当时只建了白宫，其摄政桑杰嘉措于1692年又修建了红宫，布达拉宫的原型基本完成。 　　47、修建布达拉宫共花了多少钱？ 　　答：布达拉宫的修建据说共花白银213万两，当然不包括殿内后世达赖喇嘛的灵塔耗资，也不包括佛像等文物；解放后对布达拉宫进行过两次大的维修，分别计人民币5300万（1989）和1.7亿（2002年）。 　　48、进藏前需要锻炼身体吗？ 　　在进藏的准备阶段，应该加强身体锻炼，积攒足够的身体资本，但是在进藏前3个月左右应尽量多休息，不适宜突然增加锻炼量。平时坚持锻炼的，最好在赴...　　--------------------------　　mark之，4月末想去拉萨晒2天太阳　　
　　没来西藏前，可以先到“西藏购物网”上遛一遛。看看西藏的特产。告诉你个网站自己去看看：
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