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舞蹈培训相关分类学芭蕾舞中的踮脚需要多少天？穿芭蕾舞鞋痛不痛？好不好踮脚？_百度知道
学芭蕾舞中的踮脚需要多少天？穿芭蕾舞鞋痛不痛？好不好踮脚？
提问者采纳
在你的脚背有很好的基础后（就是缉础光飞叱读癸嫂含讥坐在地上，腿伸直，脚尖差不多能绷到地上），大概两三天就学会了，但练好基础要很多年。刚穿上并不痛，但如果你认真练，努力绷脚，就会很疼，脚关节会磨破皮，时间一长（很多年），脚就会变形。只要基础练好了，踮脚并不难，但基础太差，再怎么踮也踮不起。（都是我个人的经验，有些可能人各有异，要自己摸索，我学了十年，经验还是蛮起作用的）
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踮到立足尖，踮脚尖很累吗？不会吧！猫爪鞋要穿到脚掌和脚趾尖长茧后就不痛了，脚尖鞋穿到脚掌两边的骨头变大后就痛得轻了，因为俩骨头会支撑起大部分的体重，只是每次穿得时间久了，汗水就会把脚趾泡软因此脚趾盖的边会像小刀一样往隔壁脚趾肉里钻，这会像似在提醒你，脚下踩的不是云~而是软绵缉础光飞叱读癸嫂含讥绵的脚趾头~~哈哈，我说的有点恐怖，等你练到这个程度时你就不觉得恐怖了，价值在此
1.芭蕾舞中的立脚（踮脚），其实在你穿上芭蕾舞写的时候就会了。但是真正的芭蕾舞中的是力求做到把脚伸直，要做到把脚伸直就要看你脚背的功力了。因此你要多点练脚背。2.穿芭蕾舞鞋开始并不是很痛（脚尖有棉花垫护着），但练几分钟就开始有点痛了，因为芭蕾舞鞋的前面很紧而且很硬.但习惯就没事了~~3.好踮脚，但是踮好脚就难了~~
芭蕾舞中的踮脚尖不是以天计算的，那是见过刻苦的训练和年复一年的磨练，有很多的人穿芭蕾舞鞋脚都是磨起了血泡的这都还好，说实话踮脚真的很累，叫也会抽经，脚背不好的根本就踮不起来！！！
绷脚背不是一个周两个周就能学好的，等你的脚背可以绷的很好了，脚上有足够的力量，就可以穿鞋，一开始穿的鞋鞋底很硬，方便站立，也不会很疼，就是穿上不太习惯，但你练一会就会脚趾痛、脚腕酸，弄不好还会磨起泡呢。。
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出门在外也不愁我脚背高，又宽又肥，穿芭蕾舞鞋？_百度知道
我脚背高，又宽又肥，穿芭蕾舞鞋？
难道要定做，而且前面是空的鞋子总会坏，等鞋码大小的芭蕾舞鞋根本穿不了，555555~~~怎么办我脚背高，又宽又肥，脚在里面很胀，穿一会儿就疼，买大2号的舞鞋脚尖垫了就很挤了？
我有更好的答案
用买大2号,买W头的,芭蕾舞需要好脚背,脚背高是好脚背
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