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初学者练习毛笔字最重要的是什么？
城市：重庆
我是个初学者，打算自学毛笔字，但我不知道练习毛笔字最应注意什么？或者说注重什么？请有经验的朋友告诉我把。还有初学者适合练习什么（字）体
城市：重庆
书法，是我国一种独特的艺术形式，是祖国文化遗产中的一个重要组 成部分。不妨试一试，按以下几个步骤做起。
第一，执笔：要写好字，必须先学会执笔。在此只介绍比较正确、合 理、有效而通行的一种，叫“五指执笔法”。这是说五个手指把握住笔管。 一般执在笔杆中间偏下，略紧一些，力量从四面围向圆心，笔就自然坚实 稳定。“执笔要领”就是指实、掌虚、腕平、肘抬。
第二，悬臂：刚开始习宇，就应从腕肘并起（悬臂）练字。因为这是 学习书法中必不可缺的基本功。用这种方法写字，最初会觉得手臂提起来 有点痛，写出字来，笔画展如蚯蚓，非常难看。只要坚持一个月时间，便 会适应。
第三，姿势：有“坐”与“立”两种。对于小朋友来说，以先学立着 写毛笔字为宜。因为家庭生活中，方桌偏高，如采用“坐势”就很难达到 正确要求。“立势”：两脚自然分开，与肩并宽，上身略前倾．腹部不 要抵住桌沿，左手按纸，右手臂悬起，这样习字，视野开阔，挥运自如， 又能使腕力、曹力、及至全身的力气都用上来。
第四，笔画：从楷书基本笔画开始。要使点画写得好，必须先了解它 的基本形态，用笔技法。怎样起笔、行笔、收笔、提按、方圆都有一定的 书定法则（《儿童毛笔字入门》）。自学时，每一个星期学习一种笔 画，以八公分大小为宜。每天坚持半小时练习，以熟悉笔性和技法为主。纸张也可用旧报纸代替。这样经过八种基本笔画练习，便能初步掌握笔画 技法。
第五，大字：从楷字大字着手。习字从写大字入手，学楷书入门。这 些都是古今指导儿童习字共同的经验和方法。宋代书法家苏东坡曾作过形 象的比喻：“真如立、行如行、革如走”（似可理解为“奔”）。楷书点 画规范，结体平稳，应规入矩，是书法的基础。初学者一般应从规矩入手，练好基本功，打下扎实的基础。
在楷书字贴中，取唐人楷书比较适宜。比如颜体书写特别讲究用腕， 点画沉着遒劲，结字丰伟朴质，通体气势雄浑。小朋友学其楷书最合法度， 容易入门。总之，在写毛笔字时必须“三到——眼到、心到、手到”。实践告诉我们，学写毛笔字不是一件轻而易举的事情，只有通过坚 持不懈的努力，才能把字书写得端正、清楚、正确和整洁，给人以美的感受。
城市：重庆
其实练书法，最主要是找几本好的字帖，自己喜欢的或者是和自己的性格接近的，比如说字体粗旷一点的或秀气一点的，最好从楷书或隶书练起，这样容易掌握字的间架，如：楷有颜《多宝塔碑》、柳《玄秘塔碑》、褚遂良《圣教序》、隶有汉《曹全》、《张迁》、《孔宙》、《礼器碑》等，都是名贴，可以找来看看，先临摹，慢慢会有成效的。祝你早日成功！
城市：重庆
我学过，个人体会应该注重训练自己的手腕力量
城市：重庆
落笔顿顿.只能先练正楷.
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初学者练习毛笔字应该注意什么
不区分大小写匿名
一、先练握笔姿势 大指——大指的作用是从里向外用力顶住笔管。其上下位置要由所写字体的大小、悬肘或悬腕，以及坐立姿势来决定。 食指——食指压住笔管，指甲左侧和第一关节同时用力向大指方向勾压。 中指——向内压住笔管，配合食指、大指在笔管的内外两侧同时内用力压紧。 无名指——无名指是协助大指从内下方托住笔管。 小指——小指在无名指后面加强了托顶的力量。功力浓厚时，单独使用中指和无名指即可钳住笔管。 二、从笔划开始练起（横竖丿丶点折），不要认为简单而觉得好笑，这是练毛笔字打好基本功。然后再循序渐进，穿插带笔划的字进行练习。如“三、王”练的是横划；“十、川”练的是长横，悬针竖，竖弯丿，垂露竖。以此类推！ 三、中楷练熟后可以穿插练大字，把中楷放大几倍写，也就是练胆。再练小楷，练心。这样都练得差不多了，可以临古诗帖。之后练行书、隶书、篆书。稳步进行练习！
姿势！如果你姿势不正，那一定练不好字！
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练习手的平衡度
拿笔的姿势和手的平衡度
练好基本功，多写，多练。
书法练习指南 一：历代书法名人名语 历代书法名人在书法艺术上有一定的造诣，他们提供的经典名语为初学书法者提供了入门的捷径，更有权威性。这些名句言简意赅，值得细细品位。 1：孙过庭： 初学分布，但求平正。 2：项穆： 书有三戒；初学分布，戒不均继知规矩，戒不活与滞；终能纯熟，戒狂怪与俗。 3：王羲之： （1）字之形势不宜上阔下狭，如此则重轻不相称也。分间布白，远近宜均，上下得所，自然平稳。 （2）分均点画，远近相须，播布研精，调和笔墨；锋纤往来，疏密相附。 （3）二字合为一体，重不宜长，单不宜小，复不宜大，密胜乎疏，短胜乎长。 4：颜真卿： 欲书先预想字形，布置令其平稳，或意外生体，令有异势，是之谓巧。 5：欧阳询： 初学之士，先立大体，横直安置，对待布白，务求其均齐。 6：蒋和： 布白有三；字中这布白，逐字之布白行间之布白。初学分布，皆须停匀；既知停匀则求变化，斜正疏密错落其间。 7：陈绎： 疏处捺满，密处提飞；平处捺满，险处提飞；捺满则肥，提飞则瘦。 8：项穆： 人之于书，得心应手，千形万状不过曰中和。曰肥。曰瘦而已。若书宜长短合度，轻重协衡，阴阳得宜，刚柔互济，犹世之论相者不肥不瘦。不长不短为端美也。 9：张怀瑾： 偃仰向背；谓两字并为一字，须求点画上下偃仰有离合之势。 10：卫夫人： 点画如高峰坠石，磕磕然实如崩也；横画如千里阵云，隐隐然其实有形；竖画如万岁枯藤； 撇画如陆断犀象；捺画如崩浪雷奔；斜勾如百钧弩发；横折如劲弩筋节；每为一字，各象其形，斯造妙矣，书道毕矣。 二：怎样练书法 书法是一门艺术，要练好书法要注意以下几点： （一） 树立正确的学书思想： 字无百日功，书法的练习需要的是刻苦勤练的精神，要临池准备，持之以恒。不可 中途懈怠。 （二） 选择适用的书写工具： 文房四宝是练习书法应准备好的工具。要选择恰当的使用，所谓工欲善其事，必先利 其器。如果选择不合适，将影响练习的效率和进程。 （三） 从大楷起步，逐步进笔： 练习书法，应选择合适的方法，应从简单的大楷练起，逐步进笔，不可好高务远，欲速则 不达。要大好书法练习的基础。 （四） 碑帖的选择 碑帖的选择是练好书法的关键，师傅领进门，修行靠个人有一个好的师傅，加上自己的 勤学苦练，才可以逐步练好书法，成为书法大师。 三：临摹字帖的方法 1：选择合适的字帖 临摹字帖是学习书法的必由之路，也是行之有效的好办法。 临摹的字帖有两种，一种是毛笔字帖，一种是钢笔字帖。学习钢笔书法，应临摹钢笔字帖，临摹毛笔字帖的效果也很好。因为毛笔字帖大都具有较高的艺术性，除了其点画精到、粗细分明、来龙去脉交待清楚外，还具有结构漂亮、章法完美的优点，有利于初学者学习。另外，毛笔字帖品种丰富，风格多样，也便于选择使用。只是毛笔字帖的线条比较粗壮，而钢笔笔迹比较尖细，所以临摹时应去其血肉，取其筋骨。 2：临摹字帖的方法 （1）挑选字帖。挑选一本自己比较喜爱的、点画比较工整的、结体比较匀称的字帖来临摹。如果是毛笔字帖的话，则应挑选字体小一点的字帖，这样可省去缩小的工夫。 （2）先摹后临、临摹结合 在习字时，要先摹后临、临摹结合。 所谓摹，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用钢笔照着字帖上的字一点一画地描红。要求钢笔的笔迹不要越出毛笔字外，都写在字帖上字的点画中间。这样，久而久之，就容易学到字帖上字的结构。 所谓临，就是把字帖放在习字纸旁；照着帖上的字依样画葫芦。要求点画写得象，有轻重节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就容易学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临，由于临和摹是两种相辅相成的学字手段，因此要临摹结合，循序渐进。 （3）仔细读贴。再者，临摹前要仔细读帖。对帖上的字，其点画怎样书写，结构怎样安排，章法怎样布置，都要仔细琢磨并从中找出规律，这样就容易写得有兴趣，也容易写得象，写得好。临摹时，不能贪多贪快，每天坚持一、二小时，反复地临摹几个字，这样才会有真正的收获。对难写的字，更要知难而上，多临摹，多比较。 （4）背、核、用 除了临摹外，还要会背、核、用。背，就是不看帖，背着帖写，做到不看帖也能把帖上的字写出来，力求形神毕肖；核，就是将背写的字与帖上的字进行核对。看有否差错，要善于发现自己的不足，从而改正缺点； 用，就是实践，把学了的东西，用到实际生活中去，在实践中来巩固和提高所学的东西。 （5）博采众家之长。在已临摹好了一种字帖后，还应博采众长地再临一些其它字帖。
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