用心写博客，做最好的自己
　　开学了，新的学期应有一点新的打算，而我最近感触颇多。
　　这个假期，过得还算充实，光博文就写了50篇，剩余的时间也多用来了阅读。以往那么大的棋瘾也戒了，时不时还有“秉烛夜读”的欲望，最难得的一次，我竟在陪妻子逛超市的间隙里，研究了两张试卷……我不知这种亢奋的积极状态能维持多久，但我清楚自己正在进取的道路上昂首阔步。还有十天，就是我的本命年生日。我常教育学生：良好的开端是成功的一半，自己也好将生日看作新的起点、新的征程。
　　近日，整理博客链接时，更是找到了绝佳的榜样，供我学习，供我攀比。看看那些成功人士的奋斗历程，就悔恨自己虚度的时光；读读那些文采横溢的华章，就觉得自己特别需要学习，学习，再学习——提高，提高，再提高！见贤思齐，鼓舞我加强修养；只争朝夕，督促我一刻也不敢放松。与之俱来的危机感带来了压力也给予了动力；给了我争分夺秒的紧张，更赐予我无穷无尽的力量。我庆幸这种状态，更渴望能保持长久。
　　学生好有“三分钟热度”，我也担心自己“高烧”退后，会有一轮难耐的消沉。于是，想到了用博客来监督，用“白屏黑字”作证，希望能在自我、网友的鼓励乃至批评中扬帆启航……
　　目标是什么？不为名誉，不求财富，就为做个最好的自己，让时光不虚度，让青春有作为。三年前，我曾写过这样一段话：堂堂七尺男儿谁愿躲在妻子的庇护下浪荡？挚爱半生的文学梦何时能找到休憩的温床？潇洒离乡的背影能否赢得钦佩赞许的目光？我在痛苦中思索，却在尝试中退缩；我在彷徨中焦灼，又在理想中泣血……也许直到今天我才真正理解了“生于忧患，死于安乐”；也许直到此刻我才知道自己缺少的到底是什么？
　　我缺少的就是恒心与毅力，在数十本日记中，我不止一次地抱怨：如果能坚持写作，我成不了作家也会成为思想家。可惜，行百步者半九十，意志的薄弱、环境的影响，各种诱惑的拉拢、腐蚀，很容易为放弃写作找到许多借口。直面惨淡的人生，剖析内心的性灵，是需要勇气的。过去的十多年，显然我的底气不足，只能在欲望中浮沉，在随波逐流中寻求短暂的麻醉。
　　我常教育学生说，学习是一个人的战争，敌人就是你自己，战胜自我则问心无愧无怨无悔，战胜自我就意味着你将个人的潜能发挥到了极致。如果一个人的价值得到了充分的挖掘和展现，那么人生还有何遗憾呢？为了规劝、警戒、提醒自己，我曾在宿舍里将大红纸封窗，用毛笔上书《七十日自我更新实施纲要》，我曾将午夜的日记不加删改地贴于“如心投稿网”，目的只有一个，借助外来的目光督促我奋发图强。
　　今番博客的盛行给爱好写作者提供了绝佳的舞台。它不仅满足了你的发表欲，日渐丰满的文集还使人有一种成就感。特别是网友的互相交流、切磋、鼓励，使得写博成为一种宣泄、寄托、娱乐。每日更新也成了份内的事，仿佛一天偷懒对不住博友似的。看到那些妙笔生花者日博一文，更是找到了学习的榜样，而榜样的激励作用是无穷的，在互相攀比暗中较劲的氛围里，思想的火花便随处迸发，美妙的文章也就应运而生了。
　　这正是：失败多由懈怠致，成功可待每天博。
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自发绿豆芽的做法
【绿豆的选取与浸泡】：
1.准备当年新绿豆70克
2.用手把杂质和干瘪有缺口的绿豆捡除干净，留下饱满无伤痕的绿豆备用
3.选好的绿豆用清水冲洗干净
4.洗好的绿豆重新泡入清水里，浸泡至绿豆吸收水分明显变大，皮的中间有开裂
【自发绿豆芽准备阶段】（我用的是家里不用的电饭锅）：
5.准备电饭锅里备有的蒸锅一个，没有的话可以用沥水篮代替
6.准备一个干净的百洁布，用清水浸湿挤掉多余的水分，铺在蒸锅里（也可以用粽叶或者是荷叶用清水浸泡后垫底）
7.泡好的绿豆均匀的铺在百洁布上
8.再取一块干净的百洁布，用清水浸湿挤掉多余的水分，盖在绿豆上
9.在覆盖好的百洁布上，放一个比蒸笼直径略小的容器比如盆或者是盘子之类
10.在盆里加放一个比盆直径略小的深一点的容器如不锈钢饭盒或密封碗之类，里面加满水
11.盖好饭盒的盖子，把蒸锅放在电饭锅的内胆里
12.把电饭锅装在原先包装电饭锅的纸盒里
13.饭盒的上面把电饭锅的盖子盖好，然后盖好纸箱的盖子，放在一边让豆子发芽
【豆芽的发芽过程】：
14.第一天晚上把豆子放在蒸笼里，第二天早晨打开就可以看到豆芽已经发芽
15.用手取一个豆芽看看，已经长出长长的嫩芽
16.盖好百洁布，往百洁布上淋入适量的冷清水
17.继续压好重物盖好盖子让豆芽生长
18.第二天晚上再打开看看，豆芽长势很快
19.取一根豆芽，发芽率明显比早晨看的时候长很多
20.盖好百洁布，往百洁布上淋入适量的冷清水，继续压好重物盖好盖子让豆芽生长
21.第三天早晨打开的样子，夏天的豆芽长势很快，两片嫩黄的叶子已经展开
22.掀开看看底部，自己发的绿豆芽会有根须存在
1、豆子的选取可以根据自己喜好，什么豆类都可以用来发芽，但最好选用当年的新豆，这样发芽率高。夏天气温高，不建议发黄豆芽，因为黄豆出芽率慢，气温高容易发臭。而且，夏天正是吃绿豆的季节，所以，多吃点绿豆芽吧。
2、夏天这个季节正是新绿豆上市的时候，我是从菜场买的农民自己种的绿豆，肯定是新绿豆，每年这个季节我都会多买一点，保存到罐子里，价钱便宜质量有保证。如果找不到，可以去杂粮店，问问摊主是不是当年的新豆。
3、往蒸屉布上放豆子的时候，尽量不要让豆子重叠，而是豆子均匀的铺在布上，这样豆与豆之间有空气流通，有利于发芽与长势。
4、使用的百洁布与容器要保证干净无油。
5、豆子放好后上面一定要压重物，这样发出来的豆芽粗壮笔直，而且水分多口感清甜。
6、要每天浇水，时刻保证百洁布的湿润度，以便豆子有足够的水分吸收。如果有时间最好每天早、中、晚都浇一次水，没有时间我一般是早晨起来浇一次，出门的时候浇一次，晚上进门浇一次，睡觉的时候再浇一次。
7、发豆芽菜不能见阳光，见光的芽菜容易发红，所以，放好豆子后，把容器放在一个纸盒里就可以，但也要注意盒子留有一点空隙，让空气流通，以便有氧气的摄入。
8、夏天气温高高发芽率也高，一般2～3天就可以食用。
&&&&&&&& 一颗小小的豆子力量有多大，居然可以顶起2斤多重的物体，趁势生长。顽强的生命力啊，一颗豆子能拥有，作为人类，遇到一点困难又算什么？
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看过自发绿豆芽的人还喜欢看...“大自然母亲暴怒……我们唯一能做的是祈祷和好自为之”
第A03版：要闻
“桑迪”所到之处一片狼藉 至少造成16人遇难740万户断电 10余个州进入紧急状态
“大自然母亲暴怒……我们唯一能做的是祈祷和好自为之”
&&&&纽约的一处建筑工地，一架巨大的起重机因吊臂无法承受巨大的风力而折断。
&&&&海水漫过新泽西州的一处堤岸。
&&&&纽约的一栋四层公寓遭狂风吹袭，部分倒塌。
&&&&飓风“桑迪”当地时间29日晚登陆美国新泽西州大西洋城附近，整个东部海岸遭遇狂风和强降雨，大西洋城一片汪洋。&&&&新泽西救灾官员当晚确认，一棵树在风暴中折断后击中一辆汽车，两人死亡。早些时候，纽约一名男子被折断的树击中身亡，为“桑迪”首次确认丧生者。目前已造成至少16人遇难。&&&&登陆前，气象学者说，“桑迪”正逐渐失去“热带”特性，变为“混合”风暴。&&&&截至美国当地时间30日早，美国总统奥巴马已宣布新泽西、西弗吉尼亚等10余个东部州进入紧急状态，由联邦政府为各地方政府提供人力和物力上的救灾支援。&&&&登陆&20分钟内水深已经过膝&&&&美国国家飓风研究中心信息显示，“桑迪”美国东部时间20时（北京时间30日8时）左右“正面”冲击大西洋城，风力大约为每小时136公里。&&&&美国有线电视新闻网实时画面显示，大西洋城多处地点遭淹，这一以赌场和酒店闻名的旅游胜地街头空无一人。市长洛伦佐·兰福德说，飓风击倒树木和电力设施。大西洋城的12家赌场暂停营业，自该市赌博合法化34年来，这类情况先前仅发生过3次。&&&&“我住在这里已经16年，现在所看到的一切让我震惊，太不可思议，”餐馆老板蒙哥马利·达姆说，“水完全淹没汽车，一些地方我先前觉得完全不会有水。”&&&&达姆的家人已经撤离，他留下来为救灾人员服务。新泽西州州长先前要求大西洋城等低洼地区民众全部疏散，但兰福德说，仍有“太多人”留在市内。“当大自然母亲暴怒……我们唯一能做的是祈祷和好自为之。”&&&&在大西洋城中心以北40公里的锡赛德海茨，警长托马斯·博伊德说：“在我以北的地区已经完全没于水中。”一名现场记者说，“桑迪”登陆前20分钟内，还能看到身旁街道和附近一段公路，如今已被过膝深的水淹没。&&&&记者采访过程显示，当地人相互问候方式改为“祝你平安”。&&&&除肆虐大西洋城，“桑迪”导致纽约市多条地铁和汽车隧道进水、多处区域供电中断。伴随哈德孙等多条河流水位暴涨，纽约已经命令曼哈顿等地40万人撤离。&&&&“海水正在淹没曼哈顿南端，”纽约州政府官员霍华德·格拉泽说，“我一点不夸张，海水正在涌入（连接曼哈顿和长岛的）巴特里隧道。”&&&&大都会运输署主管约瑟夫·勒霍塔30日证实，7条纽约地铁隧道和6座公共汽车车库没入水中。“纽约地铁系统108岁了，从来没经历过像昨晚那样的破坏性灾害。”&&&&纽约一家主要公共事业服务商说，曼哈顿大约25万用户断电。曼哈顿一处公园观测到超过3.8米的潮水，创1960年以来的纪录。&&&&长岛附近法尔岛居民卡伦·博斯说，潮水29日下午起淹没人行道和码头。博斯夫妇没有按照市政命令撤离，说他们的一些地产和一家公司顶住先前的飓风。&&&&“我担心，水将侵入我们住宅的第一层，”博斯说，“如果那样的话，我们就搬到另一处地势较高的房子里去。”&&&&纽约中心公园附近一处在建楼房的起吊机29日断裂，一部分在90层高处摇曳。目击者说，这个起吊机整个上午都在摇摆，一些部分落到街道。当局没有通报人员伤亡，警方已经封锁附近街道和公园。&&&&在纽约大学帝施医院，200多名患者因为医院备用发电机故障而紧急转移。医生迪恩·罗伯特·格罗斯曼说，转移病人中有癌症患者和20名新生儿。&&&&鉴于大范围停电和长时间强风暴雨，飓风带来的不便利可能持续数日。截至美国东部时间30日早，受影响地区至少740万户居民无电可用。纽约市主要市政部门说，下曼哈顿区许多街区陷入一片漆黑。&&&&纽约市政担心灌入的海水可能损毁下曼哈顿区的地下电力和通讯网络，而这些都是纽约作为美国金融中心赖以生存的基础设施。为减轻咸水对地铁和电力系统的侵蚀，市政在下曼哈顿地区切断大部分供电，仅向大约6500个客户输送电力。&&&&有别于下曼哈顿，纽约市其他大部分地区的供电因洪水和变压器爆炸中断。&&&&位于大西洋城以北大洋县的奥伊斯特克里克核电站随后“拉响警报”。美国核管理委员会发言人证实，由于站内积水暴涨两米，这座美国“最老”核电站进入警戒状态。&&&&委员会所设警戒标准分为四级，奥伊斯特克里克核电站处在高于最低级别的第三级，意味着“安全级别可能显著降低”。&&&&“在潮水上涨和狂风暴雨的联合作用下，（核电站内）水位上升，”委员会在一份声明中说，“水位预计在今后数小时内开始回落。”&&&&这名发言人说，核电站现阶段停止运行，等待加载燃料。然而，积水一旦涨至2.15米，可能淹没用于冷却乏燃料池的水泵电机。如果出现这种状况，核电站运营商埃克西隆公司将动用消防栓喷水救急。&&&&按路透社的说法，如果不加以冷却，乏燃料棒会让池水在25小时内达到沸腾状态，极端情形下可能出现乏燃料棒过热、辐射物质泄漏的风险。&&&&美国东海岸遭遇狂风和强降雨，目前已造成至少16人遇难。&&&&据报道，纽约州、新泽西州、马里兰州、西弗吉尼亚州、北卡罗来纳州、宾夕法尼亚州和康涅狄格州等均有人员遇难的报告。一些人被倒下的大树击中身亡。&&&&西弗吉尼亚州州长办公室发言人艾米·舒勒·古德温证实，“桑迪”带来的降雪致戴维斯镇一名女子在车祸中丧生。&&&&按法新社的说法，“桑迪”让纽约陷入“黑暗、绝望和慌乱”。&&&&“挺让人害怕，”22岁俄罗斯留学生伊洛娜说，“街上没有灯光，空无一人。”&&&&29日，奥巴马中断竞选活动，在白宫发表声明，号召美国人民努力应对飓风。罗姆尼同一天则在艾奥瓦州继续竞选，同时也不忘为灾区的民众送上祝福。&&&&奥巴马29日听取了关于飓风的报告后，在白宫发表声明说，相信美国政府已经做好准备应对飓风。他同时表示，自己目前并不担心飓风对大选的影响，“大选会在下周如期顺利举行”。&&&&奥巴马对民众说：“希望大家听从州政府或当地官员的建议。不要质疑接到的命令。因为这次风暴非常严重，可能带来致命后果。”&&&&“桑迪”登陆新泽西大约1个小时前，美国气象学者确认，“桑迪”正逐渐失去飓风特性，渐变为“后热带气旋”，风力减弱但影响范围更广。&&&&“它现在同时有热带和后热带（气旋）特点，”美国国家海洋和大气管理局环境预测部门主管路易斯·乌切利尼告诉美联社记者，“转变过程不会一蹴而就，我无法依据教科书作出解释。”&&&&“地下气象员”机构气象学者杰夫·马斯特斯认定，“桑迪”变身后影响范围将加大，强风预警区域由加拿大边境至佛罗里达州中心、由芝加哥至缅因州。美国有线电视新闻网29日晚报道，总计23个州发布强风预警或提示。&&&&气象学者推定，“桑迪”风力虽然有所减弱，但仍然强劲。“名字不是关键，”国家飓风中心学者克里斯·兰西说，“但我们知道，风会是什么样子，风暴会是什么样子，降雨会是什么样子。”&&&&另外，“桑迪”登陆后移动速度将减缓，就好像一辆汽车加速后遇到交通堵塞。这意味着，美国东部相当长一段时间内难以摆脱“桑迪”。&&&&综合新华社、中国日报报道&&&&》“桑迪”肆虐12小时后&&&&“风小多了，但是绝对不会出去”&&&&本报讯&记者&章涵意&当地时间30日8点，距离飓风“桑迪”登陆已经过去了整整12个小时，此时的“桑迪”逐渐向美国内陆移动，威力正在减弱，不过仍然会导致狂风和洪水。对美国东北部仍在造成持续影响。&&&&总部位于迈阿密的美国国家飓风中心美国东部时间30日早晨4时宣布，“桑迪”从宾夕法尼亚州南部过境，风速达到每小时105公里。&&&&国家飓风中心说，风暴和洪水警告对美国大西洋海岸中部的七个州仍然有效。随着“桑迪”深入，还会给美国中部一些州带来大量降雪。&&&&在美国东岸最大的海湾切萨皮克湾湾口，经过一夜风雨，水位已经明显上涨，“桑迪”登陆时，在风暴眼位置的风速一度达到了每小时100多公里。&&&&当地时间昨天上午9点，记者联系到在曼哈顿附近Jamaica上大学的李谧欧。小李说，学校已经打电话通知学生们停课，不要出门。“其实去年也有过类似的经验，所以我不是特别当回事儿。就买了一加仑水，几个面包，差不多是三天的量吧，然后就窝在屋子里吃饭、看电影、打游戏。难得学校放假不上课，好好放松放松嘛。”&&&&小李告诉记者，飓风登陆后，一夜狂风大作，“声音很响，窗户都哐哐作响。不过在房子里总是安全的，不会有事，只要不出去就好了。”当地时间昨天上午，室外的风力已经明显减弱，“电视和电台全天都在播报飓风的情况，还是要听一听了解一下，毕竟安全第一。但是绝对不会出去，不会犯傻。”为了让在上海的女友放心，小李每天早晚都会向女友报个平安。&&&&》“桑迪”过境损失惨重&&&&溃坝致使3镇面临威胁&&&&美国警方30日较早时候说，飓风“桑迪”引发的洪水摧毁新泽西州北部一座堤坝，对附近3座城镇构成威胁。&&&&新泽西州警方在“推特”页面证实，穆纳齐镇一座堤坝被毁，但没有提供更多细节。当地应急管理部门尚未就溃坝发布更多信息。&&&&受溃坝影响，新泽西州北部穆纳齐、利特费里和卡尔斯塔特3镇面临洪水威胁。&&&&利特费里警察局局长拉尔夫·韦尔迪告诉美国有线电视新闻网记者，他所在城镇部分地区水位已经升至1.2米至1.8米，救援人员通过楼房第二层的窗户救出居民，把他们转移至安全地带。&&&&他说：“这是极为艰难的一夜。现在电力供应还没恢复。我们竭尽所能，我们镇现在确实面临困难。”&&&&上述3镇所属的伯根县行政部门主管珍妮·巴拉塔说，她还没有“飓风”导致的伤亡报告。&&&&飓风“桑迪”当地时间29日晚登陆美国新泽西州大西洋城附近，使整个东部海岸遭遇狂风暴雨。&&&&据新华社电&&&&50栋房屋在大火中被毁&&&&受“桑迪”影响，一场大火当地时间30日早些时候席卷纽约皇后区布雷奇角。&&&&纽约消防局在“推特”页面上发布消息，超过50栋房屋已经在这场6级火灾中“完全被摧毁”。&&&&截至美国东部时间清晨5时，火势尚未得到控制。现没有伤亡人数报道，火灾起因也在调查中。&&&&纽约当地电视台播放画面显示，消防人员涉过深及腰部积水，抵达火灾重灾区。一些消防人员使用充气艇前行。布雷奇角位于纽约肯尼迪国际机场西南，是一块插入大西洋的狭窄陆地，略高于海平面。&&&&“桑迪”抵达前，这一地区接到强制疏散命令。据纽约当地电视台报道，数十名当地居民没有听从疏散命令，狂风卷携大火靠近后，消防队员至少救出40人。据新华社电&&&&“希望不要停电，不然没法取暖”&&&&本报讯&记者&章涵意&记者在当地时间昨天早晨还与身在新泽西州纽瓦克的黄女士取得了联系。&&&&“上周五，州长在电视里就宣布进入紧急状态，要求部分地区撤离。”黄女士说，自己所在的镇并不在撤离地区的范围内，但是镇政府和学区都给居民们发送了电子邮件，通知大家学校和政府部门周一周二关闭，并要求大家准备应付可能出现的停电情况。&&&&黄女士还向记者表示：“他们还提供了有关部门的应急指导，比如：把院子里的东西收拾到室内，或者固定好。每户人家要按每人每天一加仑的量准备至少三天的水和三天的食物量，还要给车加满油。准备一些现金（停电后ATM取不出钱），紧急用品包等等。”黄女士家里两个人，总共花了大概300美元做这些准备。&&&&“桑迪”登陆当晚，室外狂风大作，室内的供电也时有时无，灯光忽明忽暗，黄女士便早早就寝。这一晚睡得并不安稳，“外面声音很响，被吵醒了好几次。”早晨醒来的时候，黄女士望向窗外，院子里碗口大的树都被风吹断了，镇里通知居民，有几个路口的信号灯故障，路面还有些倒下来的行道树。&&&&当地时间30日早晨，黄女士所在的地方已经回归了往日平静，但是淅淅沥沥的小雨还没有停，“风已经很小了，外面一片乱七八糟。树枝遍地都是，邻居家户外的东西东倒西歪，还有的直接就被吹到老远的地方去了。我们准备得好，之前就把外面的东西全收起来了，连停车都选在没有树的地方。镇上有些店家还把窗户用木板钉上了。”黄女士表示，飓风已经向其他地方转移，可能会给部分地区带来大幅降温，“希望不要停电，不然没有办法取暖，就很麻烦了。”&&&&黄女士向记者介绍，飓风对孩子们的影响也不小。原本，10月31日万圣节是孩子们最期待的时刻，“小朋友们现在都很沮丧呢，现在因为飓风的关系，很多活动都取消了，大家心情都没了。连美国大选也受到了影响，本来大家都在看辩论的，现在全部的精力都在关注‘桑迪’。”
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