桑巴舞前进走步要点归纳_百度知道
桑巴舞前进走步要点归纳
这是一道待解决的难题
您的回答被采纳后将获得系统奖励20（财富值+经验值）+难题奖励30（财富值+经验值）
.ku6./show全琅摆赶肢非大馁/yCFi5kkszIgIsRkxWqW7Xw?from=my" target="_blank">/show/yCFi5kkszIgIsRkxWqW7Xw..<a href="http://v.://v
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁拉丁舞教学您现在的位置： >
梁思源.张卓妮 桑巴舞基础教学2 别步 沃尔塔定点转 走步
标签：梁思源.张卓妮,桑巴舞基础教学,别步 沃尔塔定点转 走步
网络备案：苏ICP备号-1视频: 桑巴舞教程-桑巴前进走步
分享给好友
您需要先安装&，才能下载视频哦
用优酷App或微信扫一扫，在手机上继续观看。
桑巴舞教程-桑巴前进走步
分享给站外好友
把视频贴到Blog或BBS
flash地址:
<input type="text" class="form_input form_input_s" id="link3" value=''>
<input id="link4" type="text" class="form_input form_input_s" value=''>
桑巴舞教程-桑巴前进走步
节目制作经营许可证京字670号
京公网安备号
药品服务许可证(京)-经营-伦巴--前进走步和后退常步
> 来源：新浪 博客作者：往事
&&&&&&& 前进走步要点归纳：
1、在开始走步前做正确的平衡（头部和身体的姿态），把全部重力放在支撑脚（右脚）上，无重力地延伸左脚。
2、第一个重要的姿势是：当你站在地板上时，要站在分割的位置，把这个分割位置称为位置A。
3、第二个重要的姿势是：当我们要向前移动身体时，必须要站在脚的中央位置，这是位置B。
4、下一个重要的姿势是：在跨出下一步向前进时，必须把重量移转到脚掌上，在松开平衡之前多放一点内沿，就是位置C。
5、随时保持你的脊椎移动是非常重要。
6、在第2拍放脚的时候，身体的重心仍然在分割的位置是十分重要的，然后到B，再到位置C。
7、己经做了位置A，在还没有开始任何的脚部动作之前，你永远要开始把重心向前，开始移动脊椎。
8、每次移动时，集中精神，拉长你的大腿，产生优美的身体紧张度，轻微的紧张，那种感觉就像是穿着很紧很紧的迷你裙，看来更有张力。
9、每次要移动，我要你的脚与地板之间产生足部压力，所以大腿上方产生张力，这张力叫做足部压力，那种感觉就像到海边的感觉，站在海水沙滩上，感觉到你的双脚逐渐走到地面。
10、当左脚向前跳时，依据向前步要用一拍还是两拍来决定左脚支撑的重力。
11、开始做同前走步之前，让身体上半部先向前移。
12、当我们做伦巴走步时，并不同时将所有的重心移动过去，你有半拍给足部移动半拍给身体重心移动。
13、先让身体上半部先向前移，就在身体的重力失去平衡前，腿向前移。
14、我们先脚尖放在地板，要尽量地把脚尖和脚背绷直，而且使脚尖象芭蕾那样，成为一点与地面接触，这就叫做point.然后继续移转重量到脚掌，给地板一些压力，然后脚掌继续降低脚跟，就在步子全部做完之前把后跟放下。脚法始终是前脚掌平面。
15、当左脚向前跳到位时，左脚尖向外转1/16。
16、在做one拍的上半拍时的后腿（不是重心的那条腿），要尽量地把脚尖和脚背绷直，而且使脚尖象芭蕾那样，成为一点与地面接触，这就叫做point。
相关阅读：
“广州绽放”舞团艺术总监陈琛访谈侧记
Copyright &
All Rights Reserved. 中华舞蹈网 版权所有
本站通用网址:中华舞蹈网
Tel:(86) 地址:河南省许昌市130信箱(461000)播放: 播放: 播放: 播放: 播放: 播放: 播放: 播放: 播放: 播放: 播放: 播放: 播放: 播放: 播放: 播放: 播放: 播放:
桑巴舞教学视频专辑
桑巴舞教学视频专辑
发布者其它专辑
视频：25视频：19视频：6视频：20视频：13视频：13
本周最受欢迎视频
播放: 播放: 播放: 播放: 播放: 播放:}